болки во грб – Kurir.mk

Спортистите го користат овој лек за болките во кичмата веднаш да им исчезнат

Магдалена Андонова — Thu, 06 May 2021 14:21:26 +0000

Сакате кичмата никогаш да не ве заболи? Пробајте го овој природен рецeпт, и нема да ја препознаете вашата кичма. Бидејќи се што е генијално е всушност многу едноставно и достапно, буквално на дофат на рацете, за што многумина од вас убедливо ќе го користат овој едноставен и ефикасен рецепт за ослободување на болките во рамениците, зглобовите и на нозете. Ако сакате да заборавите на болките во кичмата, секоја вечер, пред спиење во рок од 1,5 месец треба да јадете: * 1 смоква *1 сува кајсија *5 суви сливи Овие плодови содржат супстнции кои предизвикуваат регенерација на ткивата, кои ги составуваат интервертебралните дискови.Тие ги прават посилни и поцврсти. Пршлените ќе почнат сами да си се местат на нивните природни места без надворешни мануелни корекции. Пробајте и вие нема да ја препознаете вашата кичма! Секој плод посебно содржи одредени елементи и супстаници, а нивното мешање дава одличен лек, кој е исклучително ефикасен против болките во кичмата. Исклучително е корисен за мажите и жените, Овој рецепт е добиен како подарок од спортист - олимпиец, кој на тој начин ја регенерирал својата кичма после тешки физички напори.

Најдобри природни решенија за болки во грбот

Магдалена Андонова — Tue, 17 Nov 2020 12:37:35 +0000

Покрај вежбите за истегнување кои ги зајакнуваат мускулите кои го држат ‘рбетот, се препорачуваат редовни прошетки, пешачење, брзо одење и пливање, како и губење на вишокот килограми. Австралиските научници објавија студија за тоа како вежбањето со помош на видео игри може да ја намали болката. Во студија спроведена на 60 лица постари од 67 години, испитаниците вежбале три пати неделно со популарната конзола за видео игри „Wii“. Тие работеа со програми за вежбање, вежби за истегнување, сила и аеробни вежби. После осум недели, болката кај сите испитаници се намали за 30 проценти во споредба со почетокот на вежбањето, и целата зголемена подвижност. Особено е важно испитаниците да вежбаат дома и да имаат слобода да изберат кога и колку сакаат да вежбаат. „Напредокот што испитаниците го постигнаа со вежбање без физиотерапевт е еднаков на резултатите постигнати при редовна физиотерапија“, рече еден од водачите на студијата, др. Џошуа Задро. Овие резултати покажуваат, како што посочува, како технологијата може да го олесни лекувањето. Покрај вежбите за истегнување кои ги зајакнуваат мускулите кои го држат ‘рбетот, се препорачуваат редовни прошетки, пешачење, брзо одење и пливање. Бидете сигурни дека ќе се обидете да изгубите вишок килограми бидејќи тие можат значително да го оптоварат ‘рбетот. Дебелите луѓе, покрај болки во грбот, имаат зголемен ризик за болка во зглобовите и мускулна болка и напнатост. Пет природни решенија за болка во грбот: Топла облога Потопете парче ткаенина со тоник од лаванда, нане и арника, а потоа ставете го на болното место и дополнително покријте го со суво ќебе. Нането ја анестезира болката, лавандата релаксира, а арниката ја стимулира циркулацијата. Смирувачка лаванда Мајката меѓу есенцијалните масла, лавандата (Lavandula angustifolia), делува како добар спазмолитик, благ седатив, хипотензија, благ аналгетик и има антиинфламаторно дејство. Горчлив портокал Petitgrain (лист) од горчлив портокал е есенцијално масло кое делува релаксирачки врз мускулите и сигурно ја отстранува целата емоционална напнатост создадена од напнати рамења и грб. Гел за масажа Гел од нане, ментол, камфор, рузмарин и бор е одличен против болка и вкочанетост и ја стимулира циркулацијата. Втријте двапати на ден. Ловорово масло Ловоровото есенцијално масло има антиинфламаторно и аналгетско дејство врз мускулно-скелетниот систем и е незаменливо во третманот на силна болка. Помага при грчеви во мускулите, па дури и артритис.

Спортистите го користат овој лек за болките во кичмата веднаш да им исчезнат

Предраг Кукиќ — Thu, 06 Jun 2019 13:32:52 +0000

Народен лек: Лукот може да ви помогне против болки во грбот

Предраг Кукиќ — Thu, 09 May 2019 08:47:04 +0000

Болките во рбетот кај некои луѓе предизвикуваат проблеми во извршување на секојдневните обврски. Но, доколку почувствувате болка, не мора веднаш да се посегнува по лекарства. Обидете се прво и со природен лек. Можете да ставите лук на крпа и да го нанесете на болното подрачје да стои околу два часа. Покрај тоа, можете да земете 4 чешниња и да ги сварите со 200 милилитри млеко. Испијте една шолја, а можете да додадете и мед за да го неутрализирате вкусот. Ова исто така може ќе ви помогне при болки во грбот.