бубрези – Kurir.mk

Избегнувајте ги овие 5 намирници, тие се штетни за вашите бубрези

Ивана Ефремовски — Mon, 20 Mar 2023 21:14:15 +0000

Бубрезите се витален дел од човечкото тело бидејќи тие се одговорни за чистење на токсините во него. Затоа, експертите препорачуваат да се избегнуваат пет намирници за да се одржи нормалната работа на бубрезите. Премногу сол е штетна за срцето. Иако солта, за разлика од додадениот шеќер е неопходна за здраво функционирање на организмот бидејќи учествува во повеќе процеси, прекумерното консумирање сол може да биде штетно за срцето. Се препорачува умерен внос на сол. И црвеното месо треба да се јаде не повеќе од 2-3 пати неделно. Камењата во бубрезите се една од компликациите кои можат да настанат како резултат на претерување со црвено месо. Вештачките засладувачи како замена за шеќерот може да доведат до разни компликации, особено за бубрезите. Затоа, најдобро е целосно да се избегнуваат преработени слатки. Намалувањето на алкохолот е добро и за бубрезите и за црниот дроб. Тоа има бројни придобивки за човечкото тело. Кафето, т.е кофеинот е „отров“ кој се филтрира преку бубрезите. Не претерувајте со консумирање кафе, особено ако имате семејна историја на бубрежни заболувања.

ДАЛИ ПИЕТЕ 3 ИЛИ ПОВЕЌЕ КАФЕЊА НА ДЕН? Можеби вашите бубрези се во опасност!

Ристе Здравков — Fri, 10 Mar 2023 13:48:02 +0000

Иако многу претходни студии докажаа дека умереното внесување на кафе придонесува за нашето здравје и нема да предизвика големи штети, ново истражување откри дека пиењето три или повеќе шолји кафе дневно може сериозно да ги оштети бубрезите. Истражувањето, чии резултати се објавени во списанието „JAMA Network Open“, опфатило 1.180 возрасни лица на возраст од 18 до 45 години кои имале нелечена хипертензија од прв степен, односно висок крвен притисок. Иако студијата траела приближно 16 години, секој од учесниците бил проверуван за време на следењето во растојание од седум и пол години. Во тоа време, оние кои стојат зад студијата внимавале на хиперфилтрација (стапка на гломеруларна филтрација која се смета за повисока од нормалната), албуминурија (премногу албумин во урината) и хипертензија, кои сите се вообичаени знаци на бубрежна дисфункција и бубрежна болест. Додека ги проучувале резултатите, научниците најпрво забележале дека варијантата rs762551 на генот CYP1A2 е присутна кај околу 50 проценти од учесниците, што значи дека нивните тела не го метаболизираат кофеинот толку брзо како што обично би го направиле. Тие исто така откриле дека оние кои побавно го метаболизираат кофеинот имаат 2,7 пати поголема веројатност да развијат бубрежна дисфункција ако пијат три шолји кафе или повеќе секој ден. Поточно, тие имале 2,5 пати поголема веројатност да имаат хиперфилтрација, 2,7 пати поголема веројатност да развијат албуминурија и 2,8 пати поголема веројатност да доживеат хипертензија. „Оваа студија покажува дека кафето, доколку се консумира прекумерно, може сериозно да ги оштети бубрезите“, предупредува д-р Сара Махдави, истражувач од Одделот за социјална и семејна медицина на Универзитетот во Торонто, која е и главна авторка на споменатото истражување.

Пијалак кој речиси сите секојдневно го коснумираме – сериозно им штети на бубрезите

Ристе Здравков — Tue, 28 Feb 2023 17:32:50 +0000

Иако кафето е утрински пијалак што многу луѓе го користат за да се разбудат или едноставно сакаат да уживаат во топлиот горчлив вкус, најновото истражување покажува дека пиењето три или повеќе шолји дневно може сериозно да ги оштети бубрезите. Истражувањето, чии резултати се објавени во списанието „JAMA Network Open“, опфатило 1.180 возрасни лица меѓу 18 и 45 години, кои имале нетретирана хипертензија од прв степен, односно висок крвен притисок. Иако истражувањето траело приближно 16 години, секој од учесниците бил проверуван за време на следењето во период од седум и пол години. За тоа време, експертите внимавале на хиперфилтрација (стапка на гломеруларна филтрација која се смета за повисока од нормалната), албуминурија (премногу албумин во урината) и хипертензија, кои се знаци на дисфункција на бубрезите и бубрежна болест. Додека ги обработувале резултатите, научниците најпрво забележале дека варијантата rs762551 на генот CYP1A2 е присутна кај околу 50 проценти од учесниците, што значи дека нивното тело не го метаболизира кофеинот толку брзо како обично. Тие исто така откриле дека оние кои побавно го метаболизираат кофеинот имаат 3 пати поголема веројатност да развијат бубрежна дисфункција ако пијат три или повеќе шолји кафе на ден. „Оваа студија покажува дека кафето, доколку се консумира прекумерно, може сериозно да ги оштети бубрезите“, предупредува д-р Сара Махдави, водечки автор на споменатото истражување.

Некои болки во грбот укажуваат на сериозни проблеми со бубрезите

Ивана Ефремовски — Thu, 24 Nov 2022 12:47:17 +0000

Штом ќе почнaт болките во грбот, првото нешто на што многумина помислуваат е истегнување мускул или слична повреда на грбот. Сепак, лекарите предупредуваат дека во некои случаи тоа може да бидат проблеми со бубрезите, објави „Инсајдер“ (Insider). Болката со бубрезите и грбот, се два вида болка што имаат различни причини и начини на лекување. Така, болките во грбот најчесто се предизвикани од надворешно влијание и може лесно да се отстранат, но состојбата со бубрежна болка обично е многу посериозна. -Болките во бубрезите најчесто се длабоки, прободувачки и предизвикани од воспаление или некои посериозни болести… Тие болки може да се јават во повисоките делови на ‘рбетот, во пределот под ребрата, до ‘рбетот, а може да се почувствуваат и во средишниот дел на стомакот или кај препоните. Сепак, болката во бубрезите обично има и други симптоми, вели д-р Рена Д. Малик. Меѓу симптомите се и треска, повраќање и гадење, болно мокрење, заматена или темна урина и чести инфекции на уринарниот тракт. За разлика од болката во грбот, што во повеќето случаи поминува сама по себе, болката во бубрезите веројатно нема да помине сѐ додека не се идентификува и лекува основната причина. Бубрезите го филтрираат отпадот во телото, создаваат урина и лачат хормони што го регулираат произведувањето црвени крвни зрнца. Болката во бубрезите е предизвикана од болести на уринарниот систем. Некои од причините се камен во бубрег, оштетување, уринарна ретенција, везикоуретерален рефлукс и полицистични бубрези. Секоја од овие состојби бара третман, инаку може да се појават посериозни последици, како што е бубрежна инсуфициенција. (МИА)

Грижата за бубрезите е важна, а не е лесна – на овие работи мора да внимавате

Ивана Ефремовски — Wed, 23 Nov 2022 13:54:27 +0000

Докажано е дека кај постарите луѓе здравје на бубрезите е од витално значење за здравјето на коските, бидејќи бубрезите ги филтрираат токсините, поради кои коските, како што старееме, заслабнуваат. Но, освен здравјето на коските во подоцнежната животна доба, бубрезите се клучни за целокупното здравје на луѓето. Не ја сфаќајте грижита за здравјето на бубрезите лесно. Тие се меѓу најважните органи во човечкиот организам. А некои од секојдневните навики, кои ни се чинат целосно банални, можат да му наштетат на нашето здравје. 1. Не го празните мочниот меур на време Некогаш ви се случува едноставно да морате да бидете трпеливи, пред да ги извршите физиолошките потреби, но тоа не е добро да се прави долго и често. Ако тоа го правите секој ден, секако престанете да трпите, бидејќи тоа му штети на здравјето на вашите бубрези. 2. Не пиете доволно вода Вашите бубрези, како и другите органи, имаат потреба од доволно вода. Недостатокот на вода може да доведе до слаб проток на крвта во бубрезите, што ќе оневозможи на бубрезите да ги исфрлат штетните материи преку урината. 3. Јадете премногу сол Консумирањето премногу сол, може да му наштети на целиот организам, а не само на бубрезите. Меѓутоа, токму поради тоа што најголемата количина сол оди во бубрезите, се случува тие да бидат најизложени од таа нездрава навика. Премногу сол во телото ја зголемува активноста на бубрезите што може да доведе до дехидрација и недостаток на вода во телото, која е неопходна за правилно функционирање на целиот организам. 4. Премногу протеини Протеините се неопходни за нашиот организам. Оние кои се активно се занимаваат со спорт, кои активно работат на зголемување на мускулната маса, се особено запознаени со тоа. Сепак, со претерувањето со протеини негативно ќе влијае на здравјето на бубрезите. 5. Премногу алкохол и цигари Алкохолот и цигарите немаат корист за здравјето на луѓето. Како што му штетат на целиот организам, им штетат и на бубрезите. Можат да доведат до слаб проток на крвта во бубрезите, што може да го блокира исфрлањето на токсини – за што се задолжени бубрезите. 6. Премногу кофеин Иако здравјето има одредена корист од кофеинот, тој треба да се ограничи со внесување на максимум 3 кафиња на ден за да се задржи здравјето на бубрезите.

Двајца млади пациенти на дијализа ќе добијат бубрези од починат донор

Тале Кристо — Sun, 08 May 2022 15:26:52 +0000

Двајца млади пациенти на дијализа ќе добијат бубрези од починат донор чие семејство вчера попладне даде согласност за да ги донира органите. Дополнително, во наредните денови ќе следуваат трансплантации на коскени ткива кај пацинети кои се лекуваат на Клиниката за ортопедија, информираат од МЗ. Националниот координатот, д-р Маја Мојсова Мијовска, болничките координатори, заедно со екипите од Клиниката за неврохирургија, КАРИЛ, Рендген иститутот, Клиниката за трансфузиологија, Клиниката за нефрологија, Клиниката за кардиологија и хируршките клиники за урологија и ортопедија, викендов успешно ја прават третата по ред трансплантација од почетокот на годинава. Благодарност до семејството на пациентката, особено до нејзината млада храбра ќерка чија храброст, хуманост и добрина ни донесоа ден полн надеж и живот за најмалку двајца пациенти. Уште еднаш големо сочувство за нивната загуба и благодарност за нивната хуманост, велат од МЗ.

Овие работи свесно ги правите, а не знаете колку штета си нанесувате на себе

Магдалена Андонова — Thu, 02 Dec 2021 21:47:50 +0000

Бубрезите се незаменлив пар органи без кој организмот не може да функционира. Оштетувањето на бубрезите често станува неосетно, а кога симптомите ќе почнат да се појавуваат, може да е доцна за враќање назад. Со некои секојдневни навики штетиме на бубрезите без тоа да го сфаќаме. Важно е да се задржат овие органи здрави, бидејќи нивната дисфункција може да доведе до бројни сериозни проблеми, меѓу кои инфаркт или мозочен удар. Поголем дел од преработената и пакувана храна содржат премногу надуени количества натриум, од кој телото нема потреба. Преработката му ги отежнува бубрезите. За да се филтрира натриумот во организмот се ослободува и големо количество калциум, кој сепак се одложува во бубрезите. Ова предизвикува формирање на камења. Неконтролиран крвен притисок Крвниот притисок може да влијае не само на работата на срцето и крвните садови, но и бубрезите. Во бубрезите се концентрирани бројни важни крвни садови. Висок притисок во нив води до неповратни оштетувања на бубрезите. Пушењето Пушењето им штети на белите дробови, но и на бубрезите. Студија од 2012 година утврди дека откажувањето на цигарите го намалува ризикот од карцином на бубрезите со до 40 и повеќе проценти. Пушењето ги оштетува и крвните садови, што индиректно би можело да предизвика болести на бубрезите. Дехидрација Жедни сте, но не пиете вода? Голема грешка, која ги оштетува бубрезите и функционалното ткиво. Одржување на избалансирано и хидрирано тело ја олеснува работата на бубрезите и прикажувањето на токсините од нив и организмот. Често пиење на лекови против болки Неконтролираното пиење на лекови, иако се издаваат без рецепт, е штетно за бубрезите. Ако прагот на толеранција за болка е низок и посегнувате кон пенкилер често, тоа може да го оштети бубрезите. Тие ќе се крајно отежнати во обработката на овие хемикалии. Бидете особено внимателни со нестероидните антиинфламаторни лекови. Тие се агресивни не само кон бубрезите, но и кон црниот дроб, желудникот, цревата. Земање на додатоци во исхраната Ако мислите дека прехранбените адитиви за безопасни, грешите. Тие, како и сè друго, апсорбирани во устата, се филтрираат од бубрезите. Ова може да предизвика секакви проблеми, најмногу поради материи кои ви доаѓаат вишок и од кои немате потреба, а ги земате без да си давате сметка за тоа. Прекумерна тежина Дебелината ве става во ризик од дијабетес тип 2, кој за возврат ја зголемува опасноста од појава на бубрежни заболувања како последица.

Со овие ваши навики си наштетувате на сопственото здравје, посебно ги уништувате бубрезите

Ивана Ефремовски — Sun, 05 Sep 2021 20:15:15 +0000

Докажано е дека кај старите здравје на бубрезите е од витално значење за здравјето на коските, бидејќи бубрезите ги филтрираат токсините, поради кои коските, како што старееме, заслабнуваат. Но, освен здравјето на коските во подоцнежното животно доба, бубрезите се клучни за целокупното здравје на луѓето. Не ја сфаќајте грижита за здравјето на бубрезите лесно. Тие се меѓу најважните органи во човечкиот организам. А некои од секојдневните навики, кои ни се чинат целосно банални, можат да му наштетат на нашето здравје. 1. Не го празните мочниот меур на време Некогаш ви се случува едноставно да морате да бидете трпеливи, пред да ги извршите физиолошките потреби, но тоа не е добро да се прави долго и често. Ако тоа го правите секој ден, секако престанете да трпите, бидејќи тоа му штети на здравјето на вашите бубрези. 2. Не пиете доволно вода Вашите бубрези, како и другите органи, имаат потреба од доволно вода. Недостатокот на вода може да доведе до слаб проток на крвта во бубрезите, пто ќе оневозможи на бубрезите да ги исфрлат штетните материи преку урината. 3. Јадете премногу сол Консумирањето премногу сол, може да му наштети на целиот организам, а не само на бубрезите. Меѓутоа, токму поради тоа што најголемата количина сол оди во бубрезите, се случува тие да бидат најизложени од таа нездрава навика. Премногу сол во телото ја зголемува активноста на бубрезите што може да доведе до дехидрација и недостаток на вода во телото, која е неопходна за правилно функционирање на целиот организам. 4. Премногу протеини Протеините се неопходни за нашиот организам. Оние кои се активно се занимаваат со спорт, кои активно работат на зголемување на мускулната маса, се особено запознаени со тоа. Сепак, со претерувањето со протеини негативно ќе влијае на здравјето на бубрезите. 5. Премногу алкохол и цигари Алкохолот и цигарите немаат корист за здравјето на луѓето. Како што му штетат на целиот организам, им штетат и на бубрезите. Можат да доведат до слаб проток на крвта во бубрезите, што може да го блокира исфрлањето на токсини – за што се задолжени бубрезите. 6. Премногу кофеин Иако здравјето има одредена корист од кофеинот, тој треба да се ограничи со внесување на максимум 3 кафиња на ден за да се задржи здравјето на бубрезите.

Еве кои лоши навики ги „убиваат” бубрезите

Магдалена Андонова — Sat, 21 Aug 2021 21:00:36 +0000

Хуманост во најтешки моменти: За една година трансплантирани четири срца и 10 бубрези

Ивона Петрова — Fri, 11 Jun 2021 10:25:51 +0000

Најмалку три животи ќе бидат спасени со органите на 44 годишната жена кај која вчера била дијагностицирана мозочна смрт. Медицинските тимови во период од 24 часа направија експлантација и трансплантација на повеќе органи. Од Министерството за здравство информираат дека завршена е трансплатацијата на срце, а во тек се двете трансплантации на бубрег од починат донор. Нова шанса ќе добијат двајца пациенти на возраст од 30 и 23 години кои подолго време се на дијализа. Според податоците од Министерсвото во изминатата една година во земјава се направени пет трансплантации од починат донор и притоа се трансплантирани четири срца и 10 бубрези. Направена е и прва експлантација и трансплантација на коски и коскени ткива. -Најголема благодарност за семејството за 44 годишната жена која ноќва спаси најмалку три животи. Благодарност до нејзиниот сопруг, нејзините деца и најблиското семејство. Тие покажаа што значи хуманост во најтешки моменти, велат од Министерството.