будност – Kurir.mk https://arhiva.kurir.mk Најнови вести Tue, 27 Apr 2021 07:42:49 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.3 https://arhiva.kurir.mk/wp-content/uploads/2017/12/cropped-favicon-32x32.png будност – Kurir.mk https://arhiva.kurir.mk 32 32 Истражување: Како кафето влијае на будноста кај луѓето? https://arhiva.kurir.mk/magazin/zivot-i-stil/istrazuvanje-kako-kafeto-vlijae-na-budnosta-kaj-lugjeto/ https://arhiva.kurir.mk/magazin/zivot-i-stil/istrazuvanje-kako-kafeto-vlijae-na-budnosta-kaj-lugjeto/#respond Tue, 27 Apr 2021 07:42:49 +0000 https://kurir.mk/?p=502619

Ако пиете кафе, веројатно, се согласувате дека малку што може подобро да ве разбуди наутро, но и преку дента. Ново истражување ја разгледува поврзаноста меѓу активноста на мозокот и кафето и, се чини, ги потврдува тие уверувања. Неврорадиологот Нуњо Соуза, претседател на Португалското медицинско училиште при Универзитетот во Минхо, го водел истражувањето спонзорирано од Институтот за научни информации за кафето. Д-р Соуза и неговиот истражувачки тим користеле функционална магнетна резонанца – ФМРИ, за да го следат протокот на крв во мозокот и активирањето на невроните кај група луѓе кои пиеле кафе во споредба со друга група, кои не пиеле кафе. Испитувањата се спроведени во три држави. „Ова е првпат ефектот на редовно пиење кафе врз нашиот мозок да се проучи со ова ниво на подробност“, пишува Соуза во студијата. Имено, откриено е дека навистина постои врска меѓу пиењето кафе со моториката и будноста. Со други зборови, ако се чувствувате повнимателни и сосредоточени откако ќе го испиете утринското кафе, ова истражување потврди дека напивката ги има тие влјанија врз мозокот. Покрај тоа, кафето може да ја зголеми и способноста за учење и сосредоточеност, како и за обработка и складирање на сеќавањето. Но, мозокот на учесниците во испитувањата покажал и поголем степен на стрес после пиењето кафе.]]>

Ако пиете кафе, веројатно, се согласувате дека малку што може подобро да ве разбуди наутро, но и преку дента. Ново истражување ја разгледува поврзаноста меѓу активноста на мозокот и кафето и, се чини, ги потврдува тие уверувања. Неврорадиологот Нуњо Соуза, претседател на Португалското медицинско училиште при Универзитетот во Минхо, го водел истражувањето спонзорирано од Институтот за научни информации за кафето. Д-р Соуза и неговиот истражувачки тим користеле функционална магнетна резонанца – ФМРИ, за да го следат протокот на крв во мозокот и активирањето на невроните кај група луѓе кои пиеле кафе во споредба со друга група, кои не пиеле кафе. Испитувањата се спроведени во три држави. „Ова е првпат ефектот на редовно пиење кафе врз нашиот мозок да се проучи со ова ниво на подробност“, пишува Соуза во студијата. Имено, откриено е дека навистина постои врска меѓу пиењето кафе со моториката и будноста. Со други зборови, ако се чувствувате повнимателни и сосредоточени откако ќе го испиете утринското кафе, ова истражување потврди дека напивката ги има тие влјанија врз мозокот. Покрај тоа, кафето може да ја зголеми и способноста за учење и сосредоточеност, како и за обработка и складирање на сеќавањето. Но, мозокот на учесниците во испитувањата покажал и поголем степен на стрес после пиењето кафе.]]>
https://arhiva.kurir.mk/magazin/zivot-i-stil/istrazuvanje-kako-kafeto-vlijae-na-budnosta-kaj-lugjeto/feed/ 0
Научници откриваат колку кафе ни е доволно за будност и концентрација https://arhiva.kurir.mk/magazin/hrana-i-pijalaci/nauchnici-otkrivaat-kolku-kafe-ni-e-dovolno-za-budnost-i-koncentracija/ https://arhiva.kurir.mk/magazin/hrana-i-pijalaci/nauchnici-otkrivaat-kolku-kafe-ni-e-dovolno-za-budnost-i-koncentracija/#respond Fri, 08 Jun 2018 11:21:26 +0000 https://kurir.mk/?p=63615

Кофеинот не секогаш го има ефектот на будност кај човекот, па така, понекогаш може да испиеме и неколку шолји една по друга. Меѓутоа, новата формула за којашто научници тврдат дека може да ја одреди правата доза кофеин, многу е веројатно дека ќе помогне. Жак Рајфман, директор на американскиот воен Институт за биотехнологија, во списанието „Џурнал оф Слип Рисрч“ објави и своја статија за новиот алгоритмот со кој се  пресметува вистинската доза кофеин и вистинското време за кафе. - Овој алгоритам го подобрува ефектот на будност за 64 отсто, а притоа се внесува истата количина кофеин... Но и доколку го намалиме вносот на кофеин до 65 отсто, ефектот повторно ќе биде ист, во најголем број случаи, истакнува Рајфман. Формулата е сложена, и на некој начин, варира од случај до случај. Но, генералниот заклучок е дека се потребни само две така намалени дози во времето кога сме будни. Едната - скоро веднаш по станувањето од кревет, а другата - неколку часа подоцна.]]>

Кофеинот не секогаш го има ефектот на будност кај човекот, па така, понекогаш може да испиеме и неколку шолји една по друга. Меѓутоа, новата формула за којашто научници тврдат дека може да ја одреди правата доза кофеин, многу е веројатно дека ќе помогне. Жак Рајфман, директор на американскиот воен Институт за биотехнологија, во списанието „Џурнал оф Слип Рисрч“ објави и своја статија за новиот алгоритмот со кој се  пресметува вистинската доза кофеин и вистинското време за кафе. - Овој алгоритам го подобрува ефектот на будност за 64 отсто, а притоа се внесува истата количина кофеин... Но и доколку го намалиме вносот на кофеин до 65 отсто, ефектот повторно ќе биде ист, во најголем број случаи, истакнува Рајфман. Формулата е сложена, и на некој начин, варира од случај до случај. Но, генералниот заклучок е дека се потребни само две така намалени дози во времето кога сме будни. Едната - скоро веднаш по станувањето од кревет, а другата - неколку часа подоцна.]]>
https://arhiva.kurir.mk/magazin/hrana-i-pijalaci/nauchnici-otkrivaat-kolku-kafe-ni-e-dovolno-za-budnost-i-koncentracija/feed/ 0