детокс – Kurir.mk

Направете ДЕТОКС купка: Сите токсини ИЗЛЕГУВААТ од ТЕЛОТО, ова треба да го правите барем еднаш НЕДЕЛНО!

Ристе Здравков — Mon, 24 Apr 2023 13:36:27 +0000

Направете сами детокс купка – го чисти телото од токсини и ги регулира хормоните на стрес Во време на зголемено загадување на воздухот, пестициди, адитиви и зголемен стрес, детоксикацијата стана докажана форма на превенција во системот за здравје и убавина. Постојат многу различни начини за детоксикација на телото, а најчесто се применуваат во форма на диета и напитоци за детоксикација за чистење на телото. Уште еден природен метод е детоксикационата купка која помага да се исчисти телото, да се смири умот, да се опуштите и да бидете нежни со себе. Најдобро е да се бањате секоја вечер пред спиење за да се ослободите од токсините и да го отстраните стресот, а со тоа и полесно и поубаво да заспиете, но доколку немате услови, правете го ова барем еднаш неделно. Главните состојки на оваа купка се сол и есенцијално масло од лаванда како одлична ароматерапија за регулирање на нивото на кортизол, хормонот на стресот. Како да направите детокс купка? Температурата на водата треба да биде исклучително топла, но онолку колку што му е удобно на вашето тело. Наполнете ја кадата со топла вода, а потоа додадете 2 чаши сол, 1/2 чаша сода бикарбона и 10 капки есенцијално масло од лаванда. Останете во бањата 20 минути, затворете ги очите, опуштете се, а доколку имате проблеми со кожата консултирајте се со вашиот дерматолог.

3 ДЕТОКС СМУТИ РЕЦЕПТИ ЗА ВРАЌАЊЕ ВО ЖИВОТ: Опоравете се од работата, стресот или мамурлакот по долга ноќ

Ристе Здравков — Mon, 31 Oct 2022 10:43:02 +0000

Заедно со рецептите кои следат, ве советуваме добро да се наспиете, да пиете што повеќе вода и да ја нанесете најхидрантната маска за лице што можете да ја најдете во бањата и ќе видите – како ништо да не се случило! Поправете го вашето тело со овие 3 рецепти за најдобри смути. Златно смути Состојки: ½ чаша вода сок од половина лимон парче ѓумбир ½ лажичка куркума Главната функција на ова магично смути е да го смири желудникот и да го исфрли вишокот токсини од црниот дроб. Зелено смути Состојки: 3 грст кељ или спанаќ 2 стапчиња целер 1 јаболко ¼ авокадо парче свеж ѓумбир од 2 см 2 супени лажици сок од лимон 2 чаши вода Овој пијалок е богат со антиоксиданси, витамини и есенцијални масти, како и со влакна кои се клучни во процесот на детоксикација. Розово смути Состојки: 1 банана 50 гр замрзнати бобинки 15 гр овесна каша 2 големи лажици путер од кикирики 150 мл незасладено бадемово млеко 1 лажичка кокосово масло 1 лажичка кокосово млеко Ви препорачуваме да ја внесете оваа разновидност на здрава храна во вашата дневна рутина, а во оваа конкретна ситуација ќе ви помогнат природните шеќери кои го зголемуваат ниското ниво на шеќер во крвта предизвикано од алкохол.

НАЈМОЌНИОТ ЧИСТАЧ НА ТЕЛОТО: За 24 часа ги исфрла сите отрови – толку е силен што можете да го пиете само 2 пати годишно

Магдалена Андонова — Wed, 26 Oct 2022 14:48:38 +0000

Детоксикацијата на организмот стана императив во времето во кое живееме. Стресот, загадувањето, храната полна со адитиви, лековите кои ги консумираме, алкохолот и тутунот, во нашиот организам создаваат вистинска депонија на штетни материи, кои трајно го трујат нашиот организам. Сите тие штетни отрови ги ослободуваат своите ефекти во нашиот крвоток и на тој начин допираат до секој орган. Од приложеното ви е јасно зошто е толку важно да го чистите телото од насобраните штетни материи во одредени временски интервали. Но, подеднакво е важно да се избере адекватен и ефективен метод, кој е безбеден во исто време. Ви носиме рецепт за токму таков третман за детоксикација, кој ќе го исчисти вашето тело од отров поефикасно од било што друго. Еликсирот од лук и црвено вино го чисти организмот од вишокот сол и маснотии, го решава проблемот со надуеноста и вишокот килограми. Традиционално се користи многу години и се покажа како многу ефикасен. Нашето тело понекогаш треба да се исчисти, а овој природен лек помага да се исфрлат токсините и да се подобри циркулацијата. Оние кои го пробале исто така тврдат дека ќе ве ослободи од стресот и хроничниот замор! Состојки: 12 чешниња лук и половина литар црвено вино. Подготовка: Лукот исчистете го и исечкајте го, па ставете го во стаклено шише. Додадете го виното и добро затворете. Чувајте го на светло 2 недели и протресете неколку пати секој ден. По 2 недели, процедете го напитокот и истурете го во друго стаклено шише. Земете една кафена лажичка три пати на ден за еден месец. Напомена: Ова е силен природен лек и затоа применувајте го со пауза од 6 месеци помеѓу 2 третмани, значи само два пати годишно.

ДЕТОКС ВОДАТА ГИ ИСФРЛА ТОКСИНИТЕ И ПОМАГА ПРИ СЛАБЕЕЊЕ: Донесуваме 4 рецепти заради кои телото ќе ви биде благодарно

Ристе Здравков — Mon, 22 Aug 2022 14:02:12 +0000

Поради својата улога како природно средство за чистење на телото, водата е многу ефикасно оружје за детоксикација. Неговите придобивки ги користат љубителите на вежбањето и здравиот живот, а освен што го пијат во доволни количини, сè почесто го комбинираат и со други состојки. Имено, мешавината на здрави состојки со вода, популарно позната како детокс вода, спречува надуеност, го чисти телото од токсини и го забрзува метаболизмот. Во продолжение ви пренесуваме четири одлични рецепти за вода за детоксикација кои обезбедуваат и намалување на желудникот. 1. Вода со ѓумбир и нане Состојки: 1 краставица, тенко исечена 2 свеж, излупен корен од ѓумбир 2 лимони 10 до 12 листови свежо нане прстофат хималајска сол 3 литри вода 2. Вода со краставици и лимон Состојки: 1/2 краставица 1 лимон Неколку гранчиња нане 1/2 литар вода 3. Вода со ананас Состојки: 1,5 dl исцеден ананас Неколку парчиња лимон 1/2 литар вода 4. Вода со јагоди и босилек Состојки: 10 свежи јагоди 2 парчиња лимон Исцеден сок од втор лимон Неколку листови свеж босилек 3 литри вода Подготовка: Сите рецепти имаат ист начин на подготовка. Исплакнете ја храната, исечете ја и измешајте ја со вода и оставете ја преку ноќ во фрижидер. извор: thehealthystation.com

Исчистете ги белите дробови од токсини за само 72 часа: Овие природни сокови ќе го направат тоа за вас, но мора прво да го направите ова!

Магдалена Андонова — Mon, 25 Jul 2022 17:43:25 +0000

Овој рецепт ќе ви помогне да ги исчистите белите дробови за само 3 дена. Сепак, пред да започнете со овој третман, важно е да ги елиминирате сите млечни производи. Првиот ден испијте шолја билен чај пред спиење. За да им помогнете на вашите црева да се ослободат од токсините кои предизвикуваат запек, со што ќе им се олесни на вашите бели дробови да ја вршат својата работа. Пред појадок, исцедете два лимони во топла вода и испијте го. Испијте 300 милилитри цеден грејпфрут. Ако не ви се допаѓа грејпфрут, слободно заменете го со ананас. Овие две овошја содржат природни антиоксиданси кои му помагаат на вашиот респираторен систем. Во периодот помеѓу појадок и ручек испијте 300 милилитри цеден морков – овој потег ќе ви ја алкализира крвта. За време на ручекот мора да земете сок од 400 војнички кој содржи калиум, кој делува како тоник за чистење на организмот. Пред спиење испијте 400 милилитри сок од брусница, кој ќе се бори со бактериите во белите дробови кои предизвикуваат инфекции. Задолжително вежбајте. Покрај тоа, уживајте во топла бања секој ден околу 20 минути - ова ќе му помогне на телото да се ослободи од токсините. Во прилог на сето ова, инхалирајте се со помош на масло од еукалиптус.

УТРИНСКИ ДЕТОКС: Само една шолја дневно го забрзува метаболизмот, го поттикнува слабеењето и го чисти телото

Магдалена Андонова — Thu, 16 Jun 2022 09:31:01 +0000

Напитоците за детоксикација ќе ви помогнат на многу начини - тие го чистат нашето тело од токсините кои се акумулираат со текот на времето и помагаат во топењето на мастите во телото. Една од главните состојки на оваа детоксикација е дефинитивно краставицата. Овој зеленчук е нискокалоричен и богат со вода. Чија семињата се богати со омега 3 масни киселини, протеини и влакна, а содржат и значителен број на витамини, минерали и антиоксиданси. Чија семињата се одлични за регенерација на кожата, но и за согорување на маснотии, зајакнување на телото и позитивно влијание на органите за варење. Нутриционистите се согласуваат дека чија семињата се едни од најдобрите што можете да ги конзумирате доколку се чувствувате слаби и без енергија бидејќи ја победува работата на мускулите и ослободува енергија во вашето тело. Подготовка: Излупена краставица ставете ја во блендер и исечкајте ја. Во смесата додадете ја исцедената половина од лимонот. Потоа додадете една лажица чиа семе. Сите состојки добро измешајте ги, а потоа оставете малку да омекне чијата. Конзумирајте го овој детокс подготвен секое утро на празен стомак.

ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА ЛЕТОТО: 4 детокс пијалаци за слабеење и јакнење на имунитетот – една намирница е клучна!

Магдалена Андонова — Sat, 11 Jun 2022 20:58:41 +0000

Не е доцна да се започне со „подготовки за лето“. Иако треба да се грижите за себе и за вашето здравје во текот на целата година, сите знаеме дека летниот и пред-летниот период е, така да се каже, „врв на сезоната“ за вртење нов лист. Доколку сакате да го детоксицирате вашето тело, да го подобрите имунитетот, но и да изгубите неколку килограми, тогаш овие напитоци од ѓумбир се вистинскиот избор за вас: Цимет со ѓумбир Уште еден супер корисен пијалок за слабеење. Особено е погоден за оние кои не можат да се откажат од слатките. Измешајте цимет, куркума и рендан ѓумбир во еднакви размери (по 1 лажичка), а потоа додадете 1 чаша врела вода. Во оладениот пијалак додадете лажичка мед. Пијте го пијалакот секој ден, две недели. Ѓумбир од кефир Многу специфичен пијалак, можеби не одговара на оние кои не толерираат ферментирани млечни производи. Сепак, ефектот е едноставно неверојатен. За да добиете пијалак што топи килограми, треба да изберете кефир со просечен процент на маснотии, да додадете половина лажичка цимет и мелен ѓумбир. Пијте го овој пијалак во мали делови во текот на денот, но не повеќе од две недели. Пијте со краставица и ѓумбир Ова е еден од најпопуларните пијалаци во САД, кој најчесто го подготвуваат професионални модели за фитнес. Потребни ви се лимон, корен од ѓумбир, вода и краставица. И нема засладувачи! Ставете ја целата сецкана храна во сад за 2 литри вода и наполнете ја со вода. Во овој случај, ѓумбирот мора да биде рендан. Ставете го во фрижидер околу 12 часа. Откако водата ќе ги апсорбира корисните елементи од сите производи, можете да го користите пијалакот наутро, половина час пред појадокот. Сепак, имајте на ум дека таквиот пијалак може да се чува најмногу три дена. Чај од ѓумбир Не купувајте готови чаеви, направете го овој здрав напиток сами. Покрај главниот ефект (согорување на вишок килограми), чајот ќе ви помогне да го зајакнете имунитетот, особено ако постојано страдате од сезонски настинки. Подготовката на чај е многу едноставна: земете свеж ѓумбир, лажичка мед, 2 парчиња лимон. Сварете ѓумбир во литар врела вода. Додадете го лимонот и почекајте малку да се излади пијалакот. Додадете мед во топол чај (ако го ставите во врела вода, ќе ги изгуби своите здрави својства). Обидете се да го замените кафето со овој пијалак најмалку една недела – резултатот ќе ве исуши.

Запомнете го овој рецепт: Направете домашен детокс, многу ќе ви помогне

Ивана Ефремовски — Tue, 01 Feb 2022 09:45:45 +0000

Понекогаш потребно е да го прочистите организмот од токсини, па најдобро е да направите домашен детокс, кој ќе го пиете секое утро, на празен стомак. Со секојдневното пиење на овој пијалок, ќе се чувствувате поенергично и поздраво. Што ви е потребно? -1 литар вода -1/2 грејпфрут -мандарини -4-6 лисја нане -краставица Подготовка: Краставица исецкајте ја на кругови, а грејпфрутот и мандарината раздвојте ги на парчиња. Состојките ставете ги во бокал и прелијте ги со вода. Не ги заборавајте лисјата од нане. Бокалот ставете го во фрижидер и оставете го да преноќи. Наутро водата измешајте ја и пиете ја во текот на целиот ден.

ДЕТОКС после празниците! Опоравете се од КАЛОРИСКИОТ шок на телото и умот за една недела!

Ристе Здравков — Fri, 07 Jan 2022 17:40:07 +0000

Како да се опоравиме што е можно побрзо од калориското влијание врз телото и умот (ниво на енергија) кога за само еден месец понекогаш знаеме како да добиеме до пет килограми вишок? Тешко е да се одолее на јадење и пиење за време на празници и прослави, а традиционалното прејадување честопати предизвикува сериозни здравствени проблеми. Треба да се има на ум дека, како што не е добро да се претерува, исто така не е добро да гладувате дури и после тоа, а во закрепнувањето се водите од златната средина. Од кревет во прошетка За почетници, спијте доволно и обидете се да правите лесни вежби за истегнување и дишење секое утро – ова ќе му овозможи на вашето тело да добие повеќе кислород. Јогата е исто така одлично средство за прочистување на телото. Менување на менито Кога станува збор што да внесете во организмот, пред сè треба да пиете што повеќе вода, поточно околу два литра. Започнете го и завршете го денот со млака вода со малку лимон или наутро „цицајте“ малку заживувачко смути. Конзумирајте свежи овошни сокови, сок од домати, билни чаеви, најдобра бреза, липа, камилица, ѓумбир, кора од портокал, зелен чај и негазирана минерална вода. За да ја вратите рамнотежата, вклучете свежо овошје и зеленчук (алкална храна) во вашата исхрана, како кељ, спанаќ, лимон, јаболка, круши, магдонос, киви, ананас, пиперки, мандарини, банани, моркови, зелена салата, брокула, тиква, целер , авокадо, грејпфрут, кромид и лук, бадеми… Масажа Масажата ќе ви помогне да се ослободите од секаква напнатост од телото, а со тоа и да го подобрите вашиот план за закрепнување. Покрај професионалците, имајте на ум дека рацете на љубениот/љубената полни со љубов можат да помогнат Три смутиња за детоксикација Зелено смути Состојки: 2 чаши кељ, 2 чаши спанаќ, третина краставица, половина јаболко, парче свеж ѓумбир, банана, 3 лажички семе, сок од половина лимон, 3 чаши вода. Подготовка: Ставете ги сите состојки во мешалка и мешајте додека не добиете сок без парчиња. Од оваа количина, ќе добиете две големи чаши сок доволно за дневни потреби. За најдобар ефект, пијте една чаша пред појадок, а другата околу три часот попладне. Портокалово смути Состојки: 3 моркови, црвен пипер, краставица, јаболко или портокал, половина лимон. Подготовка како и во претходното смути. Овој пијалок ќе му даде дополнителен поттик на црниот дроб и ќе придонесе за одржување на општото здравје. Виолетово смути Состојки: 1,5 чаши мешани бобинки (боровинки, капини, малини), половина чаша кокосово млеко, чаша вода, малку овесна каша. Подготовка како и во претходното смути. Бобинки содржат многу антиоксиданти и растителни влакна. Покрај тоа, тие се обоени од природни супстанции познати како антоцијанини, кои имаат силни антиинфламаторни својства.

ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА ЛЕТОТО: 4 детокс пијалаци за слабеење и јакнење на имунитетот – една намирница е клучна!

Магдалена Андонова — Tue, 01 Jun 2021 11:17:54 +0000