коприва – Kurir.mk

5 придобивки од КОПРИВАТА: Таа е вистинска ризница на здравје

Ристе Здравков — Thu, 23 Feb 2023 08:23:13 +0000

Копривата е диво растение кое може да се јаде. Корисни делови на растението се листовите, корените и семките на копривата. Популарна е уште од античко време, па Египќаните ја користеле за лекување на болки предизвикани од артритис и болки во долниот дел на грбот. Листовите имаат влакнеста текстура и пецкаат, предизвикувајќи чешање, црвенило и оток. Меѓутоа, кога се обработуваат, сушат, замрзнуваат или варат, копривата може безбедно да се конзумира. Студиите ја поврзуваат со бројни потенцијални здравствени придобивки. Според „Healthline“, ова се пет докажани придобивки од копривата. 1. Содржи бројни хранливи материи Листовите и корените на копривата содржат бројни хранливи материи како што се витамините А, Ц и К и некои витамини од групата Б, калциум, железо, магнезиум, фосфор, калиум и натриум. Содржи линолна, линоленска, палмитинска, стеаринска и олеинска киселина, како и сите есенцијални амино киселини. Многу од овие хранливи материи делуваат како антиоксиданти во нашето тело, помагајќи да се заштитат клетките од оштетување предизвикано од слободните радикали. 2. Може да го намали воспалението Копривата содржи различни соединенија кои можат да го намалат воспалението. Во бројни животински и лабораториски студии, копривата го намалила нивото на воспалителните хормони попречувајќи го нивното производство. Во студиите со луѓе, се чини дека нанесувањето крем од коприва или консумирањето производи од коприва ги ублажува воспалителните состојби, како што е артритисот. 3. Помага при зголемена простата Околу 50 отсто од мажите постари од 51 година имаат зголемена простата. Научниците не се сигурни што предизвикува нејзино зголемување, но познато е дека може да доведе до значителна непријатност при мокрењето. Неколку студии сугерираат дека копривата може да помогне во лекувањето на зголемена простата. Студиите врз животни покажуваат дека оваа билка може да ја спречи конверзијата на тестостеронот во дихидротестостерон, помоќна форма на тестостерон. Запирањето на оваа конверзија може да помогне да се намали големината на простатата. 4. Може да го намали крвниот притисок Копривата може да помогне во намалувањето на крвниот притисок со опуштање на крвните садови и намалување на силата на срцевите контракции. Сепак, потребни се повеќе човечки студии за да се потврдат овие ефекти. 5. Го намалува шеќерот во крвта Според некои студии, копривата содржи соединенија кои го имитираат дејството на инсулинот. Иако копривата може да помогне во намалувањето на нивото на шеќер во крвта, потребни се повеќе човечки истражувања пред да се дадат какви било препораки.

ЗДРАВА СУПА ОД КОПРИВА: Брзо и лесно се прави, а помага при многу проблеми

Ивана Ефремовски — Tue, 20 Dec 2022 14:36:07 +0000

Копривата е лековито растение кое расте речиси насекаде. Како што започнува нејзината сезона, искористете го максимумот и направете вкусни јадења. За да заштедите што е можно повеќе од нејзините хранливи материи, не треба долго да ја готвите, само малку пржете ја. Копривата го подобрува функционирањето на дигестивниот систем, го детоксицира организмот, добра е за чистење на крвта и бубрезите, позитивно влијае на панкреасот и помага во намалување на шеќерот во крвта... Ова се само дел од придобивките. Состојки: 300 грама коприва, 5 компири. Подготовка: Сварете ги компирите и кон крајот додадете ги копривите кои сте ги исчистиле. Оставете уште неколку минути, а потоа сè соединете со миксер или во блендер. Зачинете и декорирајте по желба.

ЗДРАВЈЕ ОД ДОМАШНАТА АПТЕКА: Овој чај третира многу болести, но има едно предупредување

Ивана Ефремовски — Mon, 05 Dec 2022 18:17:56 +0000

Копривата, како и чајот од коприва, со години е дел од традиционалната медицина. Може да се јадат млади листови од коприва, а целото растение е лековито. Во овој период најдобро е чајот да се подготви и да се пие еднаш дневно. Копривата е богата со витамини А, Ц, К и дел од витамин Б комплекс, од минерали, во составот на копривата има калциум, железо, магнезиум , фосфор, калиум и натриум. Покрај тоа, ги содржи сите есенцијални амино киселини, корисни масни киселини, полифеноли, пигменти (бета-каротен, лутеин и други). Има многу придобивки за телото, а ова се само некои од нив: Традиционално, копривата се користи за болести на уринарните органи, за прочистување на крвта, за анемија, дигестивни проблеми, отежнато дишење и астма, за ревматски проблеми, за намалување на крвниот притисок, за камења во бубрезите, за несоница, за гинеколошки проблеми и за здравје на црниот дроб. Постојат докази дека копривата го намалува нивото на шеќер во крвта бидејќи содржи состојки кои го имитираат дејството на инсулинот, а некои истражувања сугерираат дека може да помогне при зголемени проблеми со простатата. Го штити црниот дроб од токсини, тешки метали и воспаленија. Тој е природен диуретик, па му помага на телото да ги исфрли вишокот вода и сол, што исто така привремено го намалува крвниот притисок. Лапата од коприва ја намалува болката од артритис со запирање на производството на хормони кои поттикнуваат воспаление. ПРЕДУПРЕДУВАЊЕ: Чајот од коприва не се препорачува за трудници!!!

Го нарекуваат „есенска инфузија“: Чајот од оваа билка го отстранува заморот, одличен е кај поспаноста и недостигот на енергија

Магдалена Андонова — Sat, 08 Oct 2022 20:58:04 +0000

Многу билкари имаат навика да кажат дека попрво би поминале еден ден без храна отколку без чај. Ова можеби звучи екстремно, но само оние кои редовно консумираат чаеви знаат колку тоа може да ја подобри целокупната состојба на телото и здравјето. Со редовно пиење чај се зголемува нивото на енергија, телото се детоксицира, а во овој случај не треба да се грижите за имунитетот кој на овој начин се зајакнува. Камилицата и нането се меѓу најпопуларните чаеви, но оние што ги разбираат растенијата препорачуваат во вашата домашна билна аптека да имате и невен, рузмарин, коприва, лаванда, жалфија и глуварче, кој е омилен чај на билкарите. Денеска ќе зборуваме повеќе за копривата, која ја нарекуваат и „есенска инфузија“ токму затоа што ја подигнува енергијата и го зајакнува организмот, што е особено важно во преодниот период, односно за време на есента, што може да биде голем шок за тело по топлото лето. Полна е со железо Копривата содржи големо количество железо, а се класифицира како еден од најдобрите природни лекови против анемија. Покрај минералите од железо, богат е и со витамини Ц, К, минерали магнезиум, калциум, фосфор... Содржи и хлорофил, танини, слуз, каротеноиди. Копривата е најпозната како природен лек против анемија. Поволно делува на стабилизирање на шеќерот во крвта и благодарение на неговото диуретично дејство, на регулација на крвниот притисок. Го забрзува варењето и излачувањето на токсините од телото. Детоксицира По богатиот празничен оброк, чајот од коприва ќе ја прочисти крвта и ќе го зајакне организмот. Чајот најдобро се пие млак, незасладен и во мали голтки. Во чајот можете да додадете мед, сок од лимон и рендан ѓумбир. На овој начин дополнително ќе го зајакнете организмот и ќе го заштитите од разни инфекции кои демнат во зима. Одличен е за црниот дроб Во народната медицина копривата е многу широко користена: се користи за лекување на ревматски заболувања и гихт, црн дроб, слезина, болки во стомакот, акни и егзема, опаѓање на косата, варење, за запирање на крварење, главоболки, несоница и нервоза. Освен чај, користете коприви за да направите вкусни и здрави јадења како салати, супи и пити.

Дознајте ги: Сите лековити дејства на копривата

Ивана Ефремовски — Fri, 04 Feb 2022 19:42:24 +0000

Свежи и млади коприви можат да се најдат во природата. За лековити цели се користат и листот и коренот. Билката нежно се чисти од земјата и потоа се суши на место под сенка, на промаја, за колку што е можно да ја зачува својата природна боја. Со оглед дека изобилува со моќни антиоксиданти, витамини и минерали, копривата е ефикасна во одржување на здравјето на забите и коските, еластичноста на крвните садови, чува добро помнење, ја штити простатата, ја зајакнува крвната слика, ги олеснува проблемите предизвикани од артритис. Оваа лековита билка се препорачува на лица со алергиски реакции, а пожелно е и во исхраната кај дијабетичари. Лист од коприва е најдобар за чај. Три до четири лажици сушен лист се прелива со половина литар врела вода, се покрива и по 15 минути се процедува. Дневно се пијат три до четири чаши. За подобар вкус, копривата може да се меша со шипинка. Против ревматизам, копривата е ефикасна во комбинација со липа и бозел. Се прави мешавина од еднакви делови на овие билки. Дваесет грама смеса се прелива со половина литар вода, се покрива и се вари додека не зоврие. Се процедува и по еден час пиете наместо вода.

Многубројни добробити ви носи копривата

Магдалена Андонова — Fri, 12 Nov 2021 15:25:27 +0000

Во ова растение има големо количество калциум, магнезиум, железо, калиум и витамин А и Ц. Тоа што е богата со железо, ја прави копривата соодветна за лечење на анемија и замор. Редовното пиење на чај од коприва ја смирува мускулната болка. Растението се користи и за проблеми со варењето на храната, подуен стомак и хемороиди. Билката во форма на капсули се користи за лекување на габична инфекција кај жените. Пиењето на чај од коприва го чисти телото од токсини, го намалува апетитот, што го прави идеално средство за слабеење. Консумацијата на чај од коприва и надворешната примена се користи и за кожата на главата и косата, придава сјај и волумен. Копривата помага и за поубав тен на кожата на лицето, како и при псориазис и екзема.

Многу е важно да пиете од овој чај, еве за што е лековит

Ивана Ефремовски — Wed, 05 May 2021 19:16:33 +0000

Чајот од коприва е популарен ширум светот затоа што изобилува со голема количина на витамини, минерали и хлорофил кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во лекувањето на различни болести, настинка и воспаленија. Ако настинувате често, копривата може да ви го зајакне имунитетот, затоа што е богата со витамин Ц, магнезиум и цинк. Копрвата содржи многу железо, поради што е одлична против анемија. За да не пиете различни таблети, најдобро е да пиете чај од коприва. Луѓето коишто се борат со вишок килограми, можат да користат коприва за да ослабат. Мажите можат да имаат голема корист од копривата, бидејќи таа со години се користи за лекување простата по природен пат затоа што спречува појава на малигни тумори.

Коприва е лек против уморот! Сега се бере, а ова се болките на кои делува

Магдалена Андонова — Thu, 18 Mar 2021 15:40:30 +0000

Егзема, главоболка, ревматизам, гихт, артритис - копривата има корисен ефект врз сите овие заболувања. Покрај тоа, листот од коприва, кој се бере и суши во тоа време, е богат со железо, па затоа се користи за анемија предизвикана од недостаток на овој минерал. Во народната медицина, копривата се смета за „зајакнување на крвта“, па затоа се користи и во случај на недостаток на енергија и брз замор. Копривата содржи многу витамини и минерали, па затоа некои билкари сметаат дека е природен мултиминерален и мултивитамински комплекс. Затоа, ова скапоцено растение се користи во случај на опаѓање на косата и првут, во форма на шампон и тинктура за триење во коренот на косата, но и како чај и тинктура за внатрешна употреба. Губењето на косата е несакан ефект од појавата на анемија, а копривата е најдобриот лек, бидејќи е богата со железо. Губењето на косата е чест несакан ефект на анемија, затоа копривата богата со железо влијае на решавањето на вистинската причина за проблемот. Покрај железо, копривата содржи и силиконска киселина, а силициумот е неопходен елемент за кожата и косата.Затоа, копривата успешно се користи и за херпес, акни, лишаи и габи. Ги стимулира органите за варење, а го намалува холестеролот ... Копривата исто така ја стимулира работата на органите за варење, лачењето на желудечните жлезди, работата на црниот дроб, жолчката, слезината и панкреасот. Придонесува за регулирање на нивото на шеќер во крвта, благодарение на неговото влијание врз панкреасот. Исто така се смета дека го намалува холестеролот и ги забавува процесите на атеросклероза. Копривата ја намалува склоноста кон крварење, го олеснува прекумерното крварење од менструацијата, крварењето од носот, стомакот како резултат на присуството на витамин К. Чајот од коприва се користи и за алергиски болести и треба да се пие подолг временски период

Дојдоа алергиите и нивните непријатни симптоми, оваа билка е лекот за вас

Ивана Ефремовски — Tue, 16 Mar 2021 19:51:13 +0000

Има евтин и лесен начин да се спасите од пролетните алергии кои предизвикуваат кивање, солзење на очите, кашлање и многу непријатности. Се што ви треба е коприва. Таа по вкусот потсетува на спанаќ, но има пет пати повеќе калциум и 6 пати повеќе витамин Ц. Помага и за крвта, за вируси и инфекции, за подобар имунитет, алергии, како и проблеми со бешиката. Превентивно доволна е една шолја чај од коприва на ден, за алергијата да стане минато, обидете се наместо да се труете непотребно со апчиња.

Само тие кои имаат алергија, знаат колку е тешко: Оваа билка е спас за вас

Ивана Ефремовски — Wed, 10 Feb 2021 20:18:24 +0000