Вака правилно се мери притисок: Поради грешката која постојано ја правите добивате неточни и променливи вредности!

Магдалена Андонова — Fri, 04 Jun 2021 08:00:09 +0000

Ако добивате различни вредности неколку пати по ред при мерење притисок, проблемот е веројатно во тоа што не сте се подготвиле правилно за мерењето. Еве што треба да направите за да ги одржите вашите вредности вистинити. Испразнете го мочниот меур пред да го измерите притисокот Чувството на полн мочен меур го прави човекот нервозен и немирен, што го зголемува артерискиот притисок. Поради полн мочен меур, измерената вредност на притисокот може да биде поголема за 5-10 mmHg од десната. Одморете се Потребно е да се одморите најмалку пет минути во фотелја или на стол, на местото каде што планирате да го измерите притисокот. Не зборувајте, возбудувајте или одете - сето тоа го зголемува притисокот. Наместете се правилно Треба да седите на стол или во фотелја што е пријатна за вас. Покрај тоа, би било идеално да имате поддршка за рацете, грбот и нозете. Позицијата на раката е многу важна Затегнете го ракавот високо на раката на која ќе го измерите притисокот. Најдобро е да ја ставите раката на ниво на срцето на масата. Измерете го притисокот на двете раце за прв пат и оној со поголема вредност ќе се мери на тоа во иднина. Останете смирени Не зборувајте и не мрдајте за време на мерењето. На резултатите може да влијае и возбудувањето, и затоа вредноста на притисокот може да биде поголема за неколку десетици mmHg од реалната. Не смеете да пиете кафе и црн чај пред мерењето, бидејќи тие можат да ги зголемат вредностите, а пред да го измерите притисокот избегнувајте енергетски пијалоци.

Грешки кои најчесто се прават при мерење притисок

Предраг Кукиќ — Tue, 30 Oct 2018 08:14:10 +0000

Знаете ли дека полната бешика/чувството на полна бешика ги прави луѓето понервозни, и тоа до тој степен што го подигнува артерискиот притисок, па измерената вредност може да биде за 5-10 mmHg повисока од вашиот реален притисок? Тоа е само една од грешките кои луѓето ги прават кога мерат притисок. Исто така, луѓето кои се возбудени или под стрес можат да добијат резултатите кои не се реални, бидејќи и тогаш вредноста е повисока во однос на реалната. За да ја добиете вистинската слика, потребно е притисокот да се мери три пати дневно – наутро, во текот на денот, и навечер, во период од 5 до 7 дена. Секако, препорачливо и најдобро е измерените вредности да ги запишете и потоа резултатите да ги однесете кај вашиот лекар. Сепак, најчестата грешка што луѓето ја прават е што мерат притисок кога имаат некоја потешкотија, т.е. кога ги мачи некоја здравствена тегоба, а тогаш е сосема нормално притисокот да биде повишен. ПЕТ ПРАВИЛА ЗА ТОЧНО МЕРЕЊЕ ПРИТИСОК Испразнете ја бешиката Како што рековме, полна бешика може да покаже 5-10 mmHg повисока вредност од реалната. Затоа, прво испразнете ја. Одморете се Потребно е да се одморите барем 5 минути во фотелја или на друго удобно место на кое планирате да мерите притисок. Немојте да зборувате, немојте да се возбудувате, ниту да одите – сé тоа го крева притисокот. Мерете во правилна и удобна позиција Седнете на удобен стол/фотелја/софа. Идеално е да има поддршка за рацете, грбот и нозете. Положба на раката и одбирање на соодветната рака Високо засукајте го ракавот на раката на која ќе мерите притисок. Најдобро е раката да биде поставена и потпрена на ниво на срцето. Првиот пат измерете притисок на двете раце, а во иднина мерете на раката која првиот пат ќе покаже поголема вредност. Бидете мирни, ама внимавајте и на пијалоците Во текот на мерењето не зборувајте и не мрдајте. На резултатите може да влијае и возбудата, а измерената вредност може да биде и до неколку десетина mmHg повисока од реалната. Исто така, пред мерењето не смеете да пиете кафе или црн чај, бидејќи тоа исто така може да ја зголеми вредноста. Избегнувајте и енергетски пијалоци. Зошто мерењето е попрецизно кога притисок мерите на лекар? Се работи за мерачите. Во здравствените установи мерачите на притисок редовно се сервисираат (или барем би требало), и затоа и се попрецизни во работата.

мерење притисок – Kurir.mk

Вака правилно се мери притисок: Поради грешката која постојано ја правите добивате неточни и променливи вредности!

Грешки кои најчесто се прават при мерење притисок