https://arhiva.kurir.mk Најнови вести Mon, 08 Oct 2018 19:51:11 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.3 https://arhiva.kurir.mk/wp-content/uploads/2017/12/cropped-favicon-32x32.png https://arhiva.kurir.mk 32 32 https://arhiva.kurir.mk/magazin/zivot-i-stil/brzoto-odenje-e-najdobro-za-vitka-linija/ https://arhiva.kurir.mk/magazin/zivot-i-stil/brzoto-odenje-e-najdobro-za-vitka-linija/#respond Mon, 08 Oct 2018 19:51:11 +0000 https://kurir.mk/?p=112504

Причина за ова е поради тоа што оваа умерена физичка активност не го исцрпува организмот, па може да се пешачи и подолго од половина час. Бидејќи за слабеење не е потребен значителен напорен тренинг, туку негова континуираност и траење. Што повеќе пешачење значи повеќе потрошени калории. При тоа ваквата физичка активност доведува до зголемување на мускулната маса, а мускулното ткиво троши 25 пати повеќе калории од масти. Освен брзото одење од големо значење за видливи резултати може да бидат и ефикасни вежби за намалување на обемот на горниот дел од нозете. Ова се пет предложени вежби кои можете да ги применувате по шетањето. Трчање во место „Клекни-стани“ во скок Шут наназад Исчекор]]>

Причина за ова е поради тоа што оваа умерена физичка активност не го исцрпува организмот, па може да се пешачи и подолго од половина час. Бидејќи за слабеење не е потребен значителен напорен тренинг, туку негова континуираност и траење. Што повеќе пешачење значи повеќе потрошени калории. При тоа ваквата физичка активност доведува до зголемување на мускулната маса, а мускулното ткиво троши 25 пати повеќе калории од масти. Освен брзото одење од големо значење за видливи резултати може да бидат и ефикасни вежби за намалување на обемот на горниот дел од нозете. Ова се пет предложени вежби кои можете да ги применувате по шетањето. Трчање во место „Клекни-стани“ во скок Шут наназад Исчекор]]> https://arhiva.kurir.mk/magazin/zivot-i-stil/brzoto-odenje-e-najdobro-za-vitka-linija/feed/ 0