прв тренинг – Kurir.mk

Роналдо на првиот тренинг со Јунајтед дојде во автомобил вреден 200.000 евра (ВИДЕО)

Магдалена Андонова — Wed, 08 Sep 2021 11:53:34 +0000

Португалскиот напаѓач Кристијано Роналдо го одработи првиот тренинг со своите нови соиграчи во Манчестер Јунајтед, а го привлече вниманието и на британските медиуми поради изборот на автомобил со кој доаѓаше во Карингтон центарот! Имено, Роналдо го избра Ламборџини Урус, чија цена е околу 200.000 евра, а кој често се нарекува и супер теренец. Урус е произведен во 2018 година и достигнува максимална брзина од 305 километри на час.

Cristiano Ronaldo arrives for his first day of full training ahead of his potential second Manchester United debut this weekend 🔴 pic.twitter.com/81bgrR9vTC
— Sky Sports News (@SkySportsNews) September 8, 2021

Она што секако е важно кога станува збор за автомобилите на Роналдо, е најавата дека Португалецот следната година ќе добие нов модел на Бугати, кој ќе чини неверојатни осум милиони евра!

Погледнете како помина Суарез на првиот тренинг во Атлетико

Магдалена Андонова — Fri, 25 Sep 2020 19:16:53 +0000

Луис Суарез денес официјално беше претставен како нов играч на Атлетико Мадрид и го одработи првиот тренинг со „јорганџиите“. Суарез пред почетокот на тренингот мораше да мине низ тунелот кој го направија играчите на Атлетико кои го удираа за добредојде, што е традиција кај „јорганџиите“.

🔴⚪ #SuárezRojiblanco 👏 ¡Recibimos a @LuisSuarez9 sobre el césped! 🏧 #AúpaAtleti pic.twitter.com/cTU7hr3sY2
— Atlético de Madrid (@Atleti) September 25, 2020

Време е за вежбање, тренинг за брзо согорување на маснотии и витко тело

Ристе Здравков — Mon, 25 May 2020 19:00:36 +0000

Пандемијата нѐ затвори во нашите домови, па освен повремените прошетки или одењето на работа (за некои од нас), повеќето луѓе немаат физичка активност, барем не на ниво на редовен тренинг. Имајќи ја предвид оваа вонредна ситуација фитнес инструкторката, Наташа Јовановска сними видео на кое покажува како изгледа целосен тренинг за целото тело, без тегови и друга опрема за вежбање освен мебелот и други предмети кои веќе ги имате во вашиот дом. Почетниците и оние кои подолго време немале редовна физичка активност подобро е да прават по една серија, па да зголемуваат на две и евентуално три серии кога ќе стекнат цврстина и кондиција. Оние на кои им недостига теретаната слободно може да прават по три серии и да си ги „отежнуваат“ вежбите онака како што покажува Јовановска – со зголемување на напорот или држење нешто тешко во рацете.

View this post on Instagram

?КРУЖЕН ТРЕНИНГ? Краток тренинг со четири едноставни вежбички кои го активираат цело тело со особен фокус на стомачните мускули?? - За добро неделно размрдување секоја вежба се изведува 40 секунди, следи 20 секунди одмор и се преминува на следната вежба.(страничен ПЛЕНК - 40 секунди секоја страна) ??? Целиот циклус се повторува 4 пати. Уживајте!❣️ . . . . #homeworkout #homeworkoutvideo #homevideo #fitnessvideos #fitnessworkout #workoutoftheday #fitday #fitnessgirl #fitnessstyle #fitnessday #sundayworkout #circuitworkout #absworkouts

A post shared by Natasha Jovanovska (@romanoff_dynasty) on May 24, 2020 at 10:13am PDT

View this post on Instagram

? UPPER BODY WORKOUT? Training upper body has many benefits, it improves your posture, builds strength that will help your ability in other workouts and increase capacity for daily activities(such as opening jars and carrying groceries?) - Every good balanced training program should include upper body exercises that will get you closer to your aesthetic goals ?? - Bodyweight upper body workouts are definitely not for underestimating but this is one of the easiest?Try it and let me know?? - ☑️Shoulder taps 3x12 (each arm) ☑️Plank with rotation 3x12 (each side) ☑️Laying down push ups 3x12 ☑️Triceps dips on floor 3x12 ☑️Kneeling diamond push ups 3x12 Working out is fun & everyone should do it!?️ . . . #upperbodyworkout #upperbodyathome #upperbodytraining #homeworkout #workoutoftheday

A post shared by Natasha Jovanovska (@romanoff_dynasty) on May 15, 2020 at 6:39am PDT

Рикардо го постави темпото на првиот тренинг во „Хокенхајм“

Дарко Андоновски — Fri, 20 Jul 2018 12:06:27 +0000

Даниел Рикардо го забележа најбрзиот круг во првиот петочен тренинг пред Големата награда на Германија во „Хокенхајм“. На само четири илијадити делови од секундата зад него остана шампионот Луис Хамилтон. Вториот ред Бул на Макс Верстапен се нареди трети, а лидерот во генералниот пласман, Себастијан Фетел забележа четврто време. Валтери Ботас (Мерцедес) и Кими Раиконен (Ферари) ги затворија топ 6. Во првата слободна сесија во Германија, Маркус Ериксон од Заубер беше заменет од Антонио Џовинаци, а пак Естебан Окон - од Николас Латифи во Форс Индија. И двајцата беа едни од првите кои излегоа на патеката, но завршија на дното, со големо заостанување од своите колеги. Пилотите на Мекларен, исто така, немаа добри перформанси, па дури и забележаа минимален број кругови поради нејасна причина. Едвај во завршните минути на сесијата, Алонсо и Вандорон направија брзи обиколки. Остави впечаток дека сите болиди, чиј снабдувач на мотори е Ферари, најдоа место во топ 10. Тоа потврдува дека Италијанците веќе го имаат најсилниот мотор.

Ботас најбрз на првиот тренинг во Баку

Дарко Андоновски — Fri, 27 Apr 2018 12:42:26 +0000

Возачот на Мерцедес, Валтери Ботас, ја заврши прв на утринската тренинг-сесија на градската траса во Баку. Даниел Рикардо беше втор, а неговиот колега, Макс Верстапен доживеа несреќа со другиот Ред Бул. Многу пилоти имаа проблеми во утринската сесија, меѓу кои и Хамилтон на свиокот 2, а Грожан и Ленс Строул се најдоа во заштитните бариери на свиокот 15, но немаше посериозни инциденти. Нико Хулкенберг и Карлос Сајнц од Рено ги прекинаа своите сесии пред предвиденото, бидејќи имаа проблеми со пневматиците. На патеката, каде Форс Индија традиционално се претставува силно, Перез заврши на третото место, додека Окон на петтата позиција. Тие забележаа најдобри времиња со ултрасофт гумите. Макс Верстапен не се чувствуваше удобно во Баку, и во средината на сесијата тој ја изгуби контролата и удри странично во безбедносните бариери. Неговиот мотор не изгледаше многу оштетен, но тренингот за него заврши. Подобриот пилот на Мекларен беше Фернандо Алонсо, кој се пласираше седми, пред Сергеј Сироткин со Вилијамс, Пјер Гасли со Торо Росо и Себастијан Фетел, кој така и не ја пронајде вистинската брзина во првата сесија. Ферарито на Кими Раиконен остана во боксот, а причината се уште е нејасна.