самодоверба – Kurir.mk

ЗНАЦИ КОИ ПОКАЖУВААТ ДЕКА ИМАТЕ НИСКА САМОДОВЕРБА: Вратете ја вербата во себе

Ристе Здравков — Thu, 02 Mar 2023 20:02:40 +0000

Ниската самодоверба е нешто со кое никој не треба да се справува. Не само што може да ве спречи да уживате во животот, туку исто така може да го наруши вашето ментално здравје и да доведе до проблеми како депресија и вознемиреност. Откријте кои знаци кои покажуваат дека страдате од ниска самодоверба за да можете да бидете повеќе свесни за тоа. Не прифаќате комплименти Скромноста е навистина добра особина, но во умерена количина. Ако се однесувате премногу скромно, тоа може да значи дека не верувате доволно во себе. Обидете се да разликувате кога треба да бидете скромни, а кога да прифатите дека сте направиле одлична работа. Се сметате себеси за просечна личност Личноста која не се вреднува доволно не верува дека вреди многу. Таквата личност смета дека не е способна за многу работи и кога ќе заврши некоја тешка задача мисли дека тоа го направила затоа што е лесно, дури и ако навистина многу се потрудила. Мислите дека другите ги забележуваат само вашите недостатоци и ве осудуваат Човекот со ниска самодоверба постојано се критикува и мисли дека другите ја гледаат само неговата лоша страна и го исмеваат, иако тоа може да нема апсолутно никаква врска со реалноста. Секогаш спомнувате туѓи мислења Сигурен знак дека не верувате во себе е стравот да го искажете своето мислење. Полесно е да се повикате на мислењата на другите кои, според вашето мислење, се поавторитативни луѓе затоа што ги сметате за повредни од вас. Никогаш не се „разгалувате“ Луѓето кои не се вреднуваат доволно, ретко прават нешто само за задоволство. Тие би помислиле на милион причини да не направат нешто што навистина сакаат да направат, дури и ако се чувствуваат малку посреќни поради тоа. Сепак, одличен начин да се борите против ниската самодоверба е да правите работи во кои навистина уживате. Се споредувате себеси со другите, мислејќи дека тие се подобри Ако постојано мислите дека некој може да стори нешто подобро од вас, дефинитивно треба да поработите на вашата самодоверба. Психолозите советуваат да престанете да се споредувате себеси со другите затоа што таквите споредби не само што се штетни, туку тие исто така се засноваат на лажни претпоставки. Никогаш не пробувате нови работи затоа што се плашите дека нема да успеете Личностите со ниска самодоверба имаат многу голем страв од неуспех, поради што тие повеќе сакаат да следат докажани патеки отколку да пробуваат нешто ново. Таквите луѓе се многу чувствителни, па дури и неуспехот што изгледа апсолутно безопасно ја намалува нивната самодоверба уште повеќе.

Самите на себе се најголеми непријатели: Постојано се преиспитуваат и страдаат од НЕДОСТАТОК НА САМОДОВЕРБА

Ристе Здравков — Sun, 17 Jul 2022 07:21:47 +0000

Иако повеќето луѓе се полни со самодоверба, ги знаат своите вредности и способности, некои не се премногу сигурни во себе. Тие имаат мала самодоверба и одлучуваат за нивната вредност врз основа на нивните искуства. Тие имаат тенденција да имаат многу малку верба во своите способности, несигурни се и сомнителни и тешко е да веруваат во себе и другите. Астрологијата ги откри хороскопските знаци кои се најнесигурни. Близнаци Близнаците имаат ниска самодоверба од самиот почеток. Нема посебна причина за ова. Тие чувствуваат дека не се доволно добри и секогаш ги кријат своите напори во кој било проект. Рак Раковите се премногу чувствителни суштества. Тие сфаќаат сè лично и имаат тенденција да бараат потврда од другите. За нив, мислењата на луѓето се важни и постојано им треба осигурување. Девица Девиците се перфекционисти и крајно критични, особено кон самите себе. Тие имаат нереално големи очекувања, а кога не успеат да ги исполнат, имаат проблеми со самодовербата. Риби Рибите лесно можат да бидат манипулирани затоа што немаат свои верувања. Тие имаат тенденција да следат што зборуваат другите луѓе. За да ја сфатат нивната вредност, тие бараат туѓи мислења и ставови.

Нивната најголема сила е во самодовербата, овие хороскопски знаци се посебни на свој начин

Ивана Ефремовски — Thu, 14 Apr 2022 20:28:56 +0000

Стрелец Овој знак ужива во животот, сака патувања, запознавање на интересни луѓе, а подготвени се и за разни спонтани и диви авантури на кои ќе се сеќаваат до крајот на животот. Токму на тоа им завидуваат многумина, но тие никогаш не се потпираат на мислењето на другите и трачевите. Тие знаат кои се и за што се способни па никогаш не се плашат да излезат од својата зона на сигурност за да пробаат нешто ново. Со оглед на тоа дека нивната животна мисија е да живеат со полна плуќа, место за несигурност едноставно нема. Лав Овој хороскопски знак е исклучително самоуверен. И тоа толку што неговата љубов кон самиот себеси често се граничи со ароганција. Лудо се заљубени во самите себеси и не се плашат да бидат во центарот на вниманието за на светот да му покажат колку се прекрасни. Секоја шанса која ја гледа лавот, ја користи да се покаже во најдобро издание, а ниту една критика нема да го поколеба и да го уплаши. Свесни се и дека на тој начин ќе извлечат поука од своите грешки и ќе научат нешто ново. Овен Овенот е со натпреварувачки дух и секогаш е спремен до соврешноста да работи на своите вештини и да го проширува своето знење. Убедени се дека за нив не постои препрека која не можат да ја минат. Зошто? Затоа што имаат неверојатно голема и силна енергија, баш како и нивната гордост, па својата енергија не можат да ја носат кон несигурност. Кога би допуштиле секоја глупост да ги повреди, нема шанси да бидат толку силни како што се. Со овој хороскопски знак немој да си играте и да влегувате во судир, затоа што од таа игра ќе излезете како губитник.

Вратете си ја самодовербата, заслужувате да се чувствувате убаво

Ивана Ефремовски — Tue, 07 Sep 2021 12:52:49 +0000

Сите ние доаѓаме во фаза кога нашата самодоверба опаѓа. Ако сте во моментов во оваа фаза, погледнете ги првите пет совети за тоа како да изгледате самоуверени, а со самото тоа и да се чувствувате убаво. 1. Исправете се! Ќе се чувствувате 5 килограми полесни. Исправете се како некој да ве влече со јажето нагоре. А како резултат ќе се чувствувате посигурни. Попуните луѓе со исправено држење делуваат многу повеќе атрактивни. 2. Жените над 60 години се посигурни во својот изглед. Колку повеќе животно искуство добивате, толку повеќе ќе се чувствувате независни од мислењата на другите. Кога некој повозрасен Ви е интересен, што е причината? Неговото згодно тело или неговата затегната кожа не може да биде причината. Значи, Вие всушност му се восхитувате на неговата харизма. И токму харизмата Ве прави убави во било која возраст. 3. Дали Ви се расипало расположението во соблекувална? Отидете на кафе, напите се капучино и подигнете го лицето кон сонцето. Јадете со уживање, слушајте песна која ќе ви даде сила. Уживајте во купката, масажите и мирисите. 4. Сторете нешто што не сте го направиле досега. Тоа ја зголемува самодовербата. Отидете сами во кафич, искачете се на планина, научете странски јазик. Поставете си цели кои може да ги постигнете. Ќе бидете горди на себе! 5. Жените го проценуваат своето тело според тоа како изгледаат а мажите според тоа како функционираат. Таа особина треба да ја присвоиме од нив. Тестирајте го вашето тело додека сте на излет со велосипед или додека танцувате цела ноќ. Или тренирајте нешто што ја потикнува и концентрацијата, како што се јога или пилатес. 6. Впијте ги комплименти што ги добивате од други. А некогаш дадете си и сами на себе убав комплимент.

Пиоли: Победата над Интер ќе ни донесе ентузијазам и самодоверба

Тале Кристо — Fri, 16 Oct 2020 15:53:47 +0000

Тренерот на Милан, Стефано Пиоли ги сподели своите очекувања за утрешното градско дерби против Интер. – Милан има свој идентитет и начин на игра. Во нашата работа, тестовите никогаш не запираат. Ова е важен и тежок тест. Имавме многу малку време да се подготвиме, но и нашиот противник. Нашата авантура започна пред една година и имаме уште многу да подобриме, но го почитуваме нашиот противник, кој е потенцијален шампион. Ќе излеземе на терен со самодоверба. Ривалството се чувствува, за жал нема да има навивачи. Но, тоа е дефинитивно срдечен натпревар. Мораме да се подготвиме за натпреварот што е можно најдобро и да играме подобро од противникот. Се надевав дека ќе стигнам до дербито со три шампионски победи и успешно поминување низ квалификациите во Лигата на Европа. Досега добро се снаоѓаме, но и нашиот противник. Победата над Интер ќе ни донесе ентузијазам и доверба во нашите квалитети и карактеристики, изјави тренерот на „росонерите“. За него, ова е натпревар против силен противник што ќе им овозможи да разберат каде може да се развиваат. – Научивме многу од поразот во претходното дерби. Сфативме дека можеме да играме за победа и дека ако се откажеме од намерите дури и за момент, тоа е доволно, за сериозно да настрадаме. Го изградивме патот врз овој пораз. Од тогаш дефинитивно пораснавме, но нема смисла да размислуваме за минатото. Сега имаме попрецизен идентитет и веќе долго време играме со истата шема. Не му завидувам на Антонио Конте или некој друг за ништо.Тешко е да се направи разлика помеѓу мене и Конте. Ги познавам моите колеги, но не и лично. Не знам каков е нивниот пристап кон нивните играчи. Нашиот добар почеток на сезоната е дел од нашата подготовка за дербито. Некој ги определи за лесни натпреварите, но никогаш не е лесно да се победи. Беше важно да се минат квалификациите во Лигата на Европа, иако беше тешко, посочи Пиоли. На прашањето за Златан Ибрахимовиќ, кој имаше проблем со коронавирусот, тренерот вели дека тој е „насмеан, со волја, решителен и дарежлив“. – Тој е добро, но изгледа дека тренирал само една недела. Сепак, тој е подготвен да игра. Не мислам дека Анте Ребиќ ќе биде подготвен за утре. Следната недела ќе дознаеме кога ќе се врати. Неговата повреда беше деликатна. Тој беше решавачки на многу натпревари, но имам на располагање многу играчи. Јенс Питер Хауге ми остави добар впечаток. Тој е внимателно и паметно момче. Има брзина и техника што се важни за нашиот стил на игра. Тој веќе го разбира италијанскиот јазик доста добро, додаде Пиоли на својата прес-конференција пред натпреварот.

Роналдо: Ми требаше гол од слободен удар за да ја зголемам самодовербата

Тале Кристо — Sat, 04 Jul 2020 19:57:09 +0000

Фудбалерот на Јувентус, Кристијано Роналдо ги сподели своите впечатоци по натпреварот од 30. коло на Серија А против Торино (4:1). Португалецот го постигна третиот погодок за својот тим во 61. минута од слободен удар. – Знаевме дека натпреварот ќе биде тежок, но победивме и создадовме притисок врз Лацио. Сега треба да гледаме напред и да го победиме Милан во следното коло. Мене ми требаше гол од слободен удар за да добијам на самодоверба. Не е важно дека јас и Дибала постигнавме гол. Најважна е победата и трите бода. Вистината е дека соработувам добро со Дибала како и со целиот тим, потенцира Роналдо. Јувентус е лидер на табелата со 75 бода од 30 натпревари, пред Лацио кој има 68 бода од 29 средби.

Овие пет хороскопски знаци немаат самодоверба во себе

Тале Кристо — Sat, 23 Nov 2019 08:58:16 +0000

Според астролозите некои од хороскопските знаци имаат помала самодоверба од останатите. Рак Припадниците на овој хороскопски знак се наоѓаат на врвот на листата кои што имаат најниска самодоверба во себе, пошто постои и голем потенцјал за нивно страдање бидејќи лесно се чуствуваат повредени. Ракот никогаш не ги прифаќа критиките. Девица Девицата секогаш има многу високи стандарди и никогаш не е задоволна со ваквите стандарди секогаш се чуствуваат како да потфрлиле. Самооченувањето на овие личности се поврзува со нивниот успех. Вага Родените во знакот на Вагата знаат колку вредат, но не го ценат тоа доволно. Во една врска тие се обидуваат на секој начин да ја направат посреќна другата половина, но не знаат како да се направат посреќни самите себе. Риби Рибите не го разликуваат доброто од лошото. Кога се чуствуваат дека не се прифатени од другите, мислат дека проблемот е во нивното однесување а не во однесувањето на луѓето околу нив. Јарец Јарецот секогаш изгледа самоуверен, маниак е на работата и никогаш не се откажува додека не го постигне тоа што го посакува. Многу се слични со Девицата. Лицата родени во знакот на Јарецот посакуваат да успеат и прават се за да ја постигнат целта.

10 работи кои ќе ја зголемат вашата самодоверба

Катерина Бојаџиева — Sun, 17 Feb 2019 16:18:18 +0000

Вашата претстава за себеси има огромно влијание врз тоа како другите луѓе ве доживуваат. Колку сте посамоуверени, толку е поверојатно дека ќе успеете во животот. Голем број фактори имаат силно влијание врз вашата самодоверба кои се надвор од ваша контрола, но има и многу нешта кои можете да ги направите за да ја доизградите. Следниве десет работи можат да бидат клучни во промената на подобро или пак во зголемувањето на вашата самодоверба. 1.Променете ја бојата на косата или направете нова фризура за да и дадете повеќе сјај на косата или само затоа што ви е потребна промена. Ќе се изненадите колку поинаку се чувствувате со новиот изглед. 2.Носите облека во која се чувствувате добро и му верувате на сопствениот вкус. Ако морате да се погледнете во огледало повеќе од трипати, преоблечете се. 3. Ако немате време да се грижите за ноктите и лакот за нокти, најдобро е да не ги лакирате. Скратете ги и обликувајте ги уредно. Рацете се дел од телото што најмногу ги забележуваме кај други. 4. Со храната внесувајте доволно антиоксиданси за да ја одржите телесната и психичката сила. Препорачана дневна доза е 60 мг витамин Ц, 8 мг витамин Е и многу бетакаротин од овошје. 5. Преземете ја контролота и веќе денес решете барем една од обврските што со недели намеравате да ги направите - на пример, отидете во банка или испратете ја даночната пријава. 6. Купете градник што совршено ви прилега. Ќе изгледате подобро и ќе се чувствувате многу попривлечна. 7. Дневно одделете 15 минути - без оглед дали сте вработени или не - за да размислите за приоритетите во остатокот од денот. 8. Изберете нов кармин за усните со силна боја - и не заборавете да се смешкате. 9. Прочитајте некоја убава книга, на пример биографија за личност од историјата на којашто и се восхитувате. Таа постигнала многу, значи можете и вие. 10. Орасположете се со парфем - немојте скапиот мирис да го чувате за посебни прилики затоа што тој и онака ќе испари. Употребете го и поправете си го расположението.

Мажите со оваа особина потешко пронаоѓаат партнерки!

Ристе Здравков — Sat, 09 Feb 2019 17:32:09 +0000

Самодовербата е многу убава особина и кај мажите и кај жените, меѓутоа, треба да знаете кога е вистинско време и место за истакнување на оваа особина, инаку се предизвикува контраефект. Запознавањето на партнерите по пат на разни апликации и сајтови станува сѐ попопуларно, а неодамнешното психолошко истражување на еден американски универзитет покажало дека самодовербата може да помогне во овој вид на запознавање, но под услов таа да не е претерана. Статистиката на страницата “OkCupid” покажува дека со покажувањето на претерана самодоверба се намалува веројатноста од привлекување на посакуваната личност. Претераната самодоверба не се гледа само кај младите мажи. Оваа сѐ почеста појава е позната и како феноменот Лејк Вобегон, кој го гледаме кога личноста смета дека е исклучително подобра од другите, мислејќи дека има висока интелигенција или се смета за надредена на било кој друг начин. Интернет страницата “OkCupid” за онлајн запознавање докажала дека преценувањето на сопствените способности, луѓето го користат за да се покажат како попаметни и подобри, а постојат и лаги за изгледот за да се освои спротивниот пол. Истражувањето ги поделило корисниците во две групи: од 18 до 22 години и од 45 до 55 години. Високото ниво на самодоверба е поврзано со почести разговори, а истото е забележано кај сите старосни групи, додека иницијатива за разговор почесто преземаат постарите самоуверени личности, но и младите жени. Се покажало и дека помладите мажи кои се поскромни добиваат повеќе пораки, а оние со ниска самодоверба брзо ги претвораат пораките во подолги разговори. Се воочува и дека самодовербата расте со текот на годините. Младите сакаат да ја шират сликата на самодоверба, но всушност немаат самопотврда во личните резултати, поради што се јавува и потребата за докажување.

Мажите кои ја поседуваат оваа особина потешко пронаоѓаат партнерки

Ивана Ефремовски — Wed, 30 Jan 2019 16:55:21 +0000

Самодовербата е многу убава особина и кај мажите и кај жените. Меѓутоа, треба да знаете кога е вистинско време и место за истакнување на оваа особина, инаку се предизвикува контраефект. Запознавањето на партнерите по пат на разни апликации и сајтови станува сѐ попопуларно, а неодамнешното психолошко истражување на еден американски универзитет покажало дека самодовербата може да помогне во овој вид на запознавање, но под услов таа да не е претерана. Статистиката на страницата “OkCupid” покажува дека со покажувањето на претерана самодоверба се намалува веројатноста од привлекување на посакуваната личност. Претераната самодоверба не се гледа само кај младите мажи. Оваа сѐ почеста појава е позната и како феноменот Лејк Вобегон, кој го гледаме кога личноста смета дека е исклучително подобра од другите, мислејќи дека има висока интелигенција или се смета за надредена на било кој друг начин. Интернет страницата “OkCupid” за онлајн запознавање докажала дека преценувањето на сопствените способности, луѓето го користат за да се покажат како попаметни и подобри, а постојат и лаги за изгледот за да се освои спротивниот пол. Истражувањето ги поделило корисниците во две групи: од 18 до 22 години и од 45 до 55 години. Високото ниво на самодоверба е поврзано со почести разговори, а истото е забележано кај сите старосни групи, додека иницијатива за разговор почесто преземаат постарите самоуверени личности, но и младите жени. Се покажало и дека помладите мажи кои се поскромни добиваат повеќе пораки, а оние со ниска самодоверба брзо ги претвораат пораките во подолги разговори. Се воочува и дека самодовербата расте со текот на годините. Младите сакаат да ја шират сликата на самодоверба, но всушност немаат самопотврда во личните резултати, поради што се јавува и потребата за докажување.