шејк – Kurir.mk

Овој шејк треба да го пиете СЕКОЕ УТРО: Жените се колнат во неговите способности да го стопи целулитот!

Ристе Здравков — Thu, 25 May 2023 07:34:03 +0000

Сега кога летото се ближи, сите бараме што побрзо да ја средиме нашата линија. Ако започнете на време со редовен тренинг и здрава исхрана, веројатно нема да ги имате овие проблеми, но доколку доцните, ова е вистинскиот пијалок за вас. Овој антицелулитен шејк треба да го пиете секое утро неколку дена, а потоа да направите пауза. Ќе ви даде енергија, ќе го прочисти вашето тело, ќе го ослободи од вишокот вода и ќе ги ублажи „дупчињата“ на нозете. Состојки: вода грст спанаќ половина банана половина портокал неколку прстени ананас малку цимет Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и блендирајте додека не добиете испасирано смути. Спанаќот е одличен извор на железо и влакна, го подобрува варењето и на тој начин ги исфрла сите токсини од вашето тело. Портокалите се богати со вода, витамин Ц, влакна и антиоксиданси и се добри за сјајна кожа. Диуретичните својства на ананасот ќе помогнат во борбата против задржувањето на течности во телото, тој содржи антиоксиданси кои прават кожата да изгледа здрава и затегната. Бананите се полни со калиум и се добар извор на витамин Б6 и диетални влакна, витамин Ц и манган. Помага и против задржување на течности во телото.

МЕШАВИНА која ги топи килограмите: Исчистете се од ТОКСИНИТЕ и на брз начин ослободете се од МАСНИТЕ НАСЛАГИ

Ристе Здравков — Fri, 29 Jul 2022 07:18:41 +0000

Важно е да го земате секој ден. Сè што е потребно е редовно да го консумирате овој пијалок за да го видите вистинскиот ефект. Ќе се исчистите од токсини и масни наслаги. Состојки: две јаболка еден лимон една лажица чиа семе една лажичка јаболков оцет (не мора да го користите секој ден) Подготовка: Ако го правите пијалокот, потребна ви е млака вода. Изрендајте или измешајте ги јаболката, лимон, додадете чиа семе и јаболков оцет. Кашата изедете ја веднаш или за половина час, не треба да стои. Можете да сипете вода и да го испиете како пијалок.

ШЕЈК ОД ЈАГОДИ И БАНАНИ! Десерт кој ќе ве остави без зборови!

Ристе Здравков — Mon, 21 Mar 2022 06:47:06 +0000

Направете вкусен шејк од јагоди и банана за целото семејство Со бадемово млеко овој десерт ќе биде повкусен! Состојки: половина чаша јогурт две чаши замрзнати јагоди банана чаша бадемово млеко две лажици мед Подготовка: Во блендер ставете банана и замрзнати јагоди, кратко измешајте, па додајте јогурт, бадемово млеко и мед. Се меша уште 30 секунди за да се добие хомоген напиток, па се прелива во чаши и се сервира.

ШЕЈК СО БАНАНА И ПУТЕР ОД КИКИРИТКИ! Рапсодија на вкусови!

Ристе Здравков — Thu, 17 Mar 2022 06:42:19 +0000

Освен што е вкусен, шејкот од банана и путер од кикиритки е здрава замена за оброк Овој шејк се прави брзо, а нема да му одолеете на неговиот вкус! Состојки: две банани две чаши бадемово млеко половина чаша путер од кикирики две лажици мед две коцки мраз листови бадем Подготовка: Излупете ја бананата, исечете ја и ставете во блендер. Додадете бадемово млеко, путер од кикирики, мед и коцки мраз и добро измешајте. Истурете во чаши, украсете со листови бадеми и послужете.

Шејк од банани и ореви: Вкусот ќе ве воодушеви!

Ристе Здравков — Thu, 13 Jan 2022 12:50:07 +0000

Доколку сакате шејкови, ви препорачуваме да ја пробате оваа комбинација на вкусови. Овој вкусен шејк и ќе ве засити! Состојки: две чаши незасладено бадемово млеко третина од чаша ореви две банани четвртина лажичка цимет половина лажичка мед Подготовка: Излупете ја бананата, изрендајте ја и ставете ја во замрзнувач 60 минути. Потоа ставете ги во блендер, додадете ги оревите, бадемовото млеко, циметот и медот и мешајте додека не добиете еднолична напивка. Истурете во чаши и послужете веднаш.

За оние кои не вежбаат, а сакаат рамен стомак: Не грижете се, постои решение!

Ивана Ефремовски — Sun, 28 Nov 2021 09:18:51 +0000

Имате сало на стомакот, а никако не можете себеси да се принудите да уплатите месечна членарина за теретана или едноставно да започнете да трчате? Имаме решение за вас! Нормално дека не постои напиток кој што налик на волшебно стапче од бајките ќе ве претвори во супермодел. За добра линија сепак е потребно засекогаш да се откажете од нездравите навики, особено во исхраната, како и да влијаете на самоконтролата. Сепак, ако сакате предлог за оброк или ужинка, кој што може да ви помогне во процесот на слабеење, нутриционисти предлагаат да го пробате овој банана шејк со бадемово млеко. Покрај тоа што е многу вкусен, лесно се подготвува. Состојки: -500мл бадемово млеко -2 смрзнати банани -2 мали лажички бадемов путер или кососово масло -2 лажици грчки јогурт -2 мали лажички јаворов сируп или мед (по избор) -малку морско оревче Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и пасирајте. Сипете во чаши и уживајте.