струк – Kurir.mk

Намалете го обемот на струкот за само една недела: Се што ви треба се ловоров лист, цимет и зелен чај!

Ристе Здравков — Fri, 25 Feb 2022 09:53:16 +0000

Рецептот за слабеење од само три состојки предизвика глобално лудило, особено затоа што се повеќе луѓе го пробуваат и имаат само пофални зборови за оваа одлична комбинација! Состојки: зелен чај цимет ловоров лист Подготовка: Варете 800 мл вода, тргнете ја од оган, потоа додадете 1 стапче цимет, 3 ловорови листови и рамна лажица зелен чај. Покријте и оставете да отстои 15 минути, а потоа процедете. Користење: Кога станува збор за метаболизмот, важно е да знаете дека најдобро време да го забрзате е рано наутро, веднаш по будењето. Значи, испијте ја првата шолја од овој чај на празен стомак. Втората чаша можете да ја испиете веднаш по појадокот, а третата навечер, непосредно пред спиење. Со три шолји од овој чај дневно, значително ќе изгубите тежина, особено на критичните точки на телото, како што се стомакот, бутовите и задникот, а првите резултати се видливи по само 7 дена. Оние кои го пробале овој чај велат дека по првата недела, во просек губат по 8 сантиметри во половината! Сите три состојки на овој пијалок добро согоруваат маснотии и го забрзуваат метаболизмот, а се подразбира дека секој обид да се забрза метаболизмот и да се намали телесната тежина треба да биде придружен со балансирана исхрана и умерена физичка активност.

Две години не го соблекла корсетот за да има тенок струк: Кога ќе видите како изгледа, ќе ги разберете негативните коментари (ФОТО)

Ивана Ефремовски — Tue, 15 Dec 2020 13:37:37 +0000

Запознајте ја девојка која ги помина последните две години со намера да ја ослабне својата половина за да добие совршена фигура на песочен часовник. За сето ова време, 26-годишната Сем не ги соблече своите непријатни корсети. Иако корсетите не и даваат трајни резултати, нејзиниот струк ја смени својата форма и стана очигледно помал. Нејзината природна половина порано имала обем од 76 сантиметри, а сега тврди дека е намален на 55 сантиметри, кога ќе го соблече корсетот. Додека таа го носи, таа бројка паѓа на само 40. Сем секој ден побожно ги носи своите сакани корсети, дури и на работа, сето тоа во желба да го собори светскиот рекорд за најмала половина. Иако можеби е задоволна од својот изглед, оваа девојка добива лавина на негативни коментари. Ова не е здрав изглед, ова е болест, ти не си нормална, изгледаш деформирано... вака звучат дел од коментарите. Кога ќе видите како навистина изгледа, сигурно ќе се согласите со дел од коментарите.

View this post on Instagram

A post shared by Sammy 🍥 (@curvaceous_sammm)

Манекенка потрошила над 100.000 евра на својот струк: Еве како изгледа Дора денес (ФОТО)

Ивана Ефремовски — Fri, 18 Sep 2020 15:09:57 +0000

Дора Родригез се натпреварувала за Мис Универзум, а сега го изненади светот кога го покажа екстремно тенкиот струк. Имено, манекенката потрошила околу 110.000 евра за преку операција да дојде до најтенкиот струк на светот. -Потрошив повеќе од 100.000 фунти во последните неколку месеци на липосукција и мамопластика. Сè уште не сум размислила за отстранување на ребрата, но веројатно ќе го направам тоа за да ја постигнам мојата цел, рекла манекенката. Дора верува дека сега, со ултра тесен струк и силикони во градите, има фигура на Барбика и тело од соништата. Таа истакнала дека е среќна иако направила многу пластични операции.

View this post on Instagram

Instagram vs. reality (or sumthin’ like that... 🤪) 🙏🏻@naopoolclub 🍾

A post shared by Dora Rodriguez 🇨🇦🇪🇸🇵🇪 (@dorarodriguez.es) on Aug 29, 2020 at 12:27pm PDT

View this post on Instagram

[The royal treatment 🌹🍾 ] I can always count on the best hairstylist in London 🇬🇧 @georgevallossian to keep me cover-shoot ready 🥂 🙏🏻

A post shared by Dora Rodriguez 🇨🇦🇪🇸🇵🇪 (@dorarodriguez.es) on Aug 24, 2020 at 1:58pm PDT

View this post on Instagram

Lil’ mama be feelin’ a double post today... must’ve been inspired by my sexy latina 😍 @dmariamartinez . Give this sweetheart a follow...♥️

A post shared by Dora Rodriguez 🇨🇦🇪🇸🇵🇪 (@dorarodriguez.es) on Sep 15, 2020 at 1:04pm PDT

View this post on Instagram

Smiling, but actually wondering what’s hidden inside these “Trojan horses...” 🤔Probably more than meets the eye... 👁 Dress: @ohpolly #ohpollygirl

A post shared by Dora Rodriguez 🇨🇦🇪🇸🇵🇪 (@dorarodriguez.es) on Sep 2, 2020 at 9:50am PDT

Три едноставни вежби за слаб струк

Ристе Здравков — Mon, 04 Jun 2018 06:12:35 +0000

Со три едноставни вежби за струк и областа околу стомакот ќе ги согорите вишокот на килограми, и ќе се осеќате позадоволни. Зајакнување на горните стомачни мускули Легнете на подот. Повлечете ги стапалата поблиску до себе и ставете ги рацете позади главата. Подигнете се така да лактите ви ги допираат колковите. Повторете ја вежбата во две серии по 15 минути, а подоцна можете да го зголемите бројот на повторувања кога ке осетите дека мускулите станале посилни. За долните стомачни мускули Останете на подот и легнете рамно. Потпрете се со дланките и кичмата цврсто на подлогата. Подигнете ги нозете и цело време држете ги исправени. Потоа спуштете ги до подот и повторно подигнете ги. Повторете ја вежбата две серии по 15 пати. Странични стомачни Легнете на страна потпирајќи се на лактите. Потоа потпрете се и на стапалата и подигнете се како да правите страничен мост. Останете во таа позиција 60 секунди. Ако сакате поголемо оптеретување подигнете ја слободната рака и одвоете ја слободната нога од другата.