вегетаријанци – Kurir.mk

Вегетаријанците мора да го знаат ова, еве зошто ви е загрозено здравјето

Ивана Ефремовски — Tue, 01 Feb 2022 20:37:53 +0000

Исхраната која не вклучува месо го намалува ризикот од срцеви заболувања, но го зголемува ризикот од мозочен удар, покажаа низа истражувања. Во истражувањето, кое уште одамна го објави British Medical Journal, учествувале 48.000 луѓе, а траело 18 години. Студијата покажала дека на 1.000 учесници кај вегани и вегетаријанци имало десет случаи помалку заболени од срцеви болести во однос на оние кои консумираат месо, но во исто време имало повеќе случаи на мозочен удар. Експертите посочуваат дека, без оглед на изборот на диети, консумирањето широк спектар на храна е најдобро за нивното здравје. -Порака до сите е дека има смисла да се има добро планирана диета и да се јаде широк спектар на храна. Потрошувачите на месо не мора да имаат различна исхрана, затоа што можат секоја вечер да живеат на месо и компири и да не јадат зеленчук, изјави Френки Филипс од Британската диетска асосијација. Британската национална здравствена служба советува урамнотежена исхрана која вклучува пет дневни оброци богати со овошје и зеленчук, храна богата со растителни влакна, протеини и млечни производи. Храната со голема содржина на масти, шеќер или сол треба да се јаде поретко и во мали количини. Луѓето на веганска и вегетаријанска исхрана, исто така треба да внесат доволно хранливи материи. Луѓето кои консумираат месо, млечни производи и риби обично имаат доволно витамин Б12, кој е потребен за здрава крв и нервен систем. Железото исто така потешко се апсорбира од растителна храна, така што оние кои ќе се одлучат да не јадат месо во нивната диета мораат да вклучат намирници како што е интегрален леб и брашно, суво овошје и мешунки.

Истражување: Вегетаријанците имаат помал ризик да развијат тешка форма на Ковид-19

Ивана Ефремовски — Thu, 10 Jun 2021 11:07:39 +0000

Вегетаријанците имаат помал ризик од тешка форма на Ковид-19, се нагласува во студија спроведена во шест земји. -За луѓето кои исклучиле месо од нивната исхрана, веројатноста да имаат тешка форма на Ковид-19 е намалена за 73 отсто, велат научниците. Заклучокот е направен врз основа на добиените податоци од 2.844 медицински установи во кои се згрижени пациенти со новиот коронавирус. Ризикот од тежок Ковид-19 е 59 отсто помал за луѓето кои не јадат месо освен риба. Сепак, истражувачите не можат да докажат дека одреден вид диета создава заштита од тешки форми на Ковид-19, ниту дека ја намалува можноста за заболување. Потрошувачката на здрава храна како овошје, зеленчук и житарки се намалила за време на пандемијата, според друго истражување за навиките на јадење во САД. Навиките на јадење на Американците биле следени пред и за време на новата пандемија на коронавируси. Според достапните податоци заклучно со јуни 2020 година, Американците ја зголемиле потрошувачката на нездрава храна, десерти и слатки пијалоци за време на пандемијата.

„ПЕТА“ реагираше: Нема да ви се верува што се продава на индиски маркет! (ФОТО)

Тале Кристо — Fri, 17 Jul 2020 09:07:06 +0000

Излегоа снимки од „испржени раце на мајмуни“ како и месо од ежови и кучиња кои се продаваат во Индија, како и слики од кучиња врзани во кеси, спремни за колеж. Ова видео е претешко да го гледате, па мора да го монтираме. Секако е премногу грозно да се гледа. Во него се гледаа слики од кучиња врзани во кеси, фрлани по скали, претепани до смрт како и изгорени. Само главите на кучињата можеа да се видат од кесите. Видеото кое беше споделувано од компанијата за заштита на животинските права „ПЕТА“ исто така покажува и дланки на мајмуни како и многу други нивни делови на телото. Тие се продаваат како деликатес на пазарот во Димапур. „ПЕТА“ го објави видеото за да каже какви злосторства се вршат животните и токму од каде потекнуваат вирусите, меѓу кои се вбројува и коронавирусот. Видеото покажува разни маркети во Индија и опишува дека таму можат секакви животни да се купат. Велат: Во „Нут“ пазарот како и неколку други низ Индија, имате месо од СИТЕ животни. Тука спаѓаат ежињата, елените, дивечот, диви свињи како и орли кои се продаваат илегално. Во „Чуарчхандпур“ маркетот во Манипур имате месо од мајмуни, вепари кои исто така нелегално се продаваат. Во пазарот „Киира“ во Димпур, Нагаланд, кидпнапирани кучиња се продаваат живи, заврзани во кеси. Власта во Негланд реши да забрани убиство на кучиња како и продавање на нивното месо, но суровото продавство продолжува и во други Индиски држави.

Студија: Вегетаријанците и веганите имаат поголем ризик од мозочен удар

Катерина Бојаџиева — Thu, 05 Sep 2019 15:29:50 +0000

Вегетаријански и вегански начин на исхрана намалува ризик од срцеви заболувања, но носи поголем ризик од мозочен удар, покажала голема студија објави Би-Би-Си. Студијата објавена во Бритиш медикал џурнал испитувала 48.000 луѓе во изминатите 18 години. Вегетаријанците и веганите имаа десет случаи на помалку корорнарна болест на 1.000 луѓе кои јаделе месо, но и три случаи на мозочен удар. Студијата ги анализира податоците од EPIC-Oxford истражување, долгогодишен научен проект што се однесува на навиките на јадење и здравјето. Половина од испитаниците во студијата јаделе месо, нешто повеќе од 16,000 биле вегетаријанци или вегани, а 7.500 пескатаријанци, луѓе кои јаделе риба. Нивната медицинска историја, пушењето и физичката активност биле земени предвид за студијата. Оескатаријанците имале 13 проценти помал ризик од корорнарна срцева болест отколку оние кои јаделе месо, додека вегетаријанците и веганите имаат 22 отсто помал ризик. Но, вегетаријанците и веганите имале 20 проценти поголем ризик од мозочен удар. Научниците сугерираат дека тоа може да биде поврзано со ниско ниво на витамин Б12.