затегнување – Kurir.mk https://arhiva.kurir.mk Најнови вести Fri, 01 Apr 2022 16:10:37 +0000 mk-MK hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.3 https://arhiva.kurir.mk/wp-content/uploads/2017/12/cropped-favicon-32x32.png затегнување – Kurir.mk https://arhiva.kurir.mk 32 32 Првиот чекор до совршената линија: 15 минути супер вежби за затегнување на задникот и нозете (ВИДЕО) https://arhiva.kurir.mk/sport/ostanati-sportovi/prviot-chekor-do-sovrshenata-linija-15-minuti-super-vezbi-za-zategnuvanje-na-zadnikot-i-nozete-video/ https://arhiva.kurir.mk/sport/ostanati-sportovi/prviot-chekor-do-sovrshenata-linija-15-minuti-super-vezbi-za-zategnuvanje-na-zadnikot-i-nozete-video/#respond Fri, 01 Apr 2022 16:10:37 +0000 https://kurir.mk/?p=657079

Сега е вистинско време да започнете со подготовките за летото Затегнатиот задник и извајаните мускули на нозете секако звучат одлично. Но, за да ја достигнете зацртаната цел, ве чека многу пот. За почеток ви предлагаме сет на ефективни домашни вежби во траење од 15 минути. По првото воспаление на мускулите, вежбањето ќе стане полесно. И не заборавајте, треба да бидете упорни. Погледнете го планот за тренинг: ]]>

Сега е вистинско време да започнете со подготовките за летото Затегнатиот задник и извајаните мускули на нозете секако звучат одлично. Но, за да ја достигнете зацртаната цел, ве чека многу пот. За почеток ви предлагаме сет на ефективни домашни вежби во траење од 15 минути. По првото воспаление на мускулите, вежбањето ќе стане полесно. И не заборавајте, треба да бидете упорни. Погледнете го планот за тренинг: ]]> https://arhiva.kurir.mk/sport/ostanati-sportovi/prviot-chekor-do-sovrshenata-linija-15-minuti-super-vezbi-za-zategnuvanje-na-zadnikot-i-nozete-video/feed/ 0