јога
Пронајдени се 21 резултати на тема „јога“
Останати спортови
Вежби за добро расположение: 20 минути утринска јога
Јогата е одличен начин да го започнете денот.
Ви предлагаме сет на вежби во траење од 20 минути.
Ова е одличен начин да го подобрите...
Останати спортови
Тестирајте ја својата флексибилност со овие 3 едноставни вежби
Ова се кратки и едноставни вежби кои можете да ги користите за да ја тестирате вашата флексибилност. Се разбира, не зборуваме за таа...
Останати спортови
Одличен начин за детоксикација и опуштање на мускулите: 15 минути утрински јога вежби
По неколкуте денови прослави, време е малку да го опоравите телото.
И јогата е секогаш одличен избор.
Ви предлагаме сет утрински вежби...
Останати спортови
Ослободете се од стресот и доведете ја вашата линија до совршенство: 10 минути супер ефективни јога вежби (ВИДЕО)
Се препорачува овие вежби да ги правите наутро
Јогата е одличен начин да го започнете денот.
Не само што ќе ги опуштите сите мускули,...
Останати спортови
Најдобрите јога вежби за истегнување во кревет (ВИДЕО)
Совршен начин да го почнете денот, не мора ни да станете од креветот за да ги направите овие вежби.
Одвојте 5 минути за јога вежби со кои...
Останати спортови
Тестирајте се себеси до максимум: 24 минути напредни и тешки јога вежби
Доколку барате комбинација од сила, рамнотежа и релаксација, јогата е совршен избор.
Но, тоа не значи дека ќе ви биде лесно да ги завршите...
Останати спортови
Брзо и корисно за мускулите: 15 минути утринска јога
Овој сет јога вежби во времетраење од 15 минути е идеален одмор од стандардните вежби, а истовремено е корисен за мускулите на целото...
Занимливости
Дали сте чуле за ОЧНА ЈОГА: Луѓето тврдат дека ништо не го отстранува заморот подобро од ова!
Очната јога е серија на движења и вежби, слични на масажата, чија основна цел е зајакнување на очните мускули.
Сè уште не е спроведено...
Живот и стил
ЈОГАТА ПРАВИ ЧУДА: Кога ќе дознаете за што помага, веднаш ќе почнете да ја практикувате
Со јогата ќе допрете во самите себе, ќе допрете во вашата душа, сетилата и чувствата ќе ги свртите кон вас, кон самите себе, па ќе дознаете...
Останати спортови
Ослободете се од стресот за 20 минути: Јога вежби за опуштање на сите делови од телото (ВИДЕО)
Опуштете ги мускулите и ослободете се од напнатоста и нервозата
Кога нервозата и стресот „влегуваат“ во сите мускули, имате впечаток...
Живот и стил
Здравје и забава: Јогата е добра за деца, овие совети се важни
Јогата нуди многу придобивки за возрасните, но и за децата. Јогата може да им помогне на малечките подобро да се концентрираат, а со тоа...
Живот и стил
Со јога до здраво срце, овие вежби ве ослободуваат од стресот
Многу луѓе го започнуваат денот со вежбање на јога, па дали некогаш сте се прашале зошто е добро да се занимавате со оваа активност?
Фитнес...
Останати спортови
Утринска јога за расонување и растегнување
Јами ве води низ успешно одработена утринска јога, поготово за почетници. Шестнаесет минути растегнување кои и тоа како ќе ве расонат...
Останати спортови
Со јога до здраво срце
Многу луѓе го започнуваат денот со вежбање на јога, па дали некогаш сте се прашале зошто е добро да се занимавате со оваа активност?
Фитнес...
Останати спортови
Канаѓаните се снајдоа за јога на отворено
Еден јога клуб од Торонто изнајде оригинално решение за на своите членови да им овозможи посета на часови, а истовремено да бидат на...
Вести
ВИДЕО: Индискиот премиер од карантин објавува видеа со вежби за јога
Индискиот премиер Наренддра Моди објавува видеа со совети за јога за, како што обајснува, на граѓаните да им помогне да останат здрави,...
Живот и стил
Со јога против трудничките тегоби
Сè повеќе трудници практикуваат и за кусо ги чувствуваат ефектите од јогата. При вежбањето, на пр., жените учат правилно дишење и држење...
Занимливости
Овие работи сигурно не ги правите пред спиење, а се најдобра активност против несоница
Речиси и да нема човек во светот кој немал проблем со тешко заспивање и несоница, во ситуации кога ништо не можело да помогне.
Недостатокот...
Познати
Настана вистинска војна поради нејзината вера: Сека Алексиќ ја прогласија за луда бидејќи ова го препорачува на фановите (ФОТО)
Фолк ѕвездата Сека Алексиќ се најде во центарот на вниманието поради својата објава на социјалните мрежи.
Имено пејачката предизвика...
Живот и стил
Пролетна Јога за емотивно и физичко прочистување и детоксикација во Fit One
Бидете дел од бесплатниот настан, ослободете се од наталожените емоции и напнатост во текот на зимата и дочекајте ја пролетта подготвени.
Совршената...