калории
Пронајдени се 30 резултати на тема „калории“
Храна и пијалаци
Јадете, а слабеете: Овие намирници имаат негативни калории, дознајте што значи тоа
До сега сигурно верувавте дека само со избегнување на одредена храна ќе ослабете, без да сте запознаени со намирниците кои имаат негативни...
Живот и стил
Четири причини зошто не можете да го стопите салото од стомакот
Топењето на несаканите масти на стомакот може да биде најтешкиот и најфрустрирачкиот дел од губењето килограми. Маснотиите на стомакот...
Останати спортови
Колку треба да пливаме за да ослабеме?
Со доаѓањето на топлите денови, нема подобра физичка активност за топење на калориите од пливањето.
Во 2010 година, австралиската истражувачка...
Живот и стил
Забавни активности кои трошат калории
Тренингот може да биде многу тежок за многу луѓе бидејќи тие не се љубители на спортот или на салата. Не сакаат рутина во четири ѕида,...
Живот и стил
Правењето снешко согорува 300 калории и ги зајакнува мускулите
За да се направи снешко, потребно е да се потрошат околу 300 калории, според стручњакот-соработникот на Одделот за здравство во Москва,...
Храна и пијалаци
Како да препознаете и избегнете „празни калории“: Совети од фитнес тренер за фит фигура
Секој кој сака да се храни здраво и да изгледа во форма, треба да внимава на храната која секојдневно ја внесува во своето тело. Бидејќи,...
Храна и пијалаци
Грешки во исхраната што го забавуваат слабеењето
Почнавте режим на исхрана за слабеење, но резултатите заостануваат. Иако сте се префлиле на поздрава храна, сепак можно е да правите...
Останати спортови
Драстични промени во исхраната: Колку калории јаде најсилниот човек во светот?
Откако во 2017 година стана светски шампион во категоријата најсилен човек, Еди Хол се ориентира кон боксот. Значително изгуби на тежина...
Храна и пијалаци
И од здравата храна качувате килограми, еве ги стапиците
Фактот дека некои производи се здрави за нашето тело не значи дека тие не дебелеат.
Кои се секојдневните стапици заради кои накачуваме...
Занимливости
Наједноставната морска активност која топи калории и гради мускули, а не е пливањето
Престојот на море е идеална можност за воведување одредени промени во секојдневните активности. Меѓу другото, ако сакате да пешачите,...
Занимливости
Согорување калории: Што можеме да превземеме, а да не биде кардио тренинг?
Некои луѓе копнеат за кардио, додека други го избегнуваат по секоја цена. Како големо засилување на ендорфинот, треба да најдеме начини...
Храна и пијалаци
Дознајте колку калории има во алкохолните пијалоци, еве што треба да избегнувате
Половина литар пиво има околу 240 калории и сега замислете да пиете четири пива во текот на вечерта, тоа е како да јадете две чоколади...
Храна и пијалаци
Оваа намирница ја јадеме често, но не е здрава – го зголемува нивото на шеќер во крвта
Кога сакаат да ослабат, луѓето често бараат алтернативна храна која ќе ги држи сити долго време, а која нема да содржи многу калории.
Диететичарката...
Останати спортови
Сакате да ги согорите вишокот калории? 20 минути интезивни вежби за секој ден
Ако навистина сакате да изгубите тежина, веќе имате се што ви треба.
Да, лесно е да се каже, но тешко да се спроведе во пракса.
Зашто, доволни...
Живот и стил
Комбинација која ги топи килограмите: Има две состојки и НУЛА калории
Комбинацијата од јаболко и цимет фантастично го регулира метаболизмот и ефикасно ја намалува тежината, елиминирајќи го вишокот на...
Храна и пијалаци
Колку калории треба да внесете дневно за да изгубите тежина?
Луѓето кои сакаат да ослабат честопати се прашуваат колку калории би требало да изгубат на ден за да се ослободат од вишокот килограми....
Храна и пијалаци
Дознајте колку калории има во алкохолните пијалоци, еве што треба да избегнувате
Половина литар пиво има околу 240 калории и сега замислете да пиете четири пива во текот на вечерта, тоа е како да јадете две чоколади...
Живот и стил
Пресметајте за себе: Колку калории на ден му се доволни на вашето тело
Ако добро размислите, слабеењето не е толку тешка работа. Па, понекогаш дури ни дебелеењето.
Сè што треба да направите е да внесувате...
Останати спортови
10-минутен утрински тренинг за топење калории
Фитнес рутина која може да ја практикувате секој ден.
Со помош на овие вежби ќе се чувствувате подобро и ќе имате енергија во текот на...
Останати спортови
Најлесен начин да ги стопите масните наслаги на стомакот
Експертите од Gravity Transformation – Fat Loss Experts го споделуваат најлесниот начин да ги стопите масните наслаги на стомакот.
Овој план не бара...