вежбање
Пронајдени се 54 резултати на тема „вежбање“
Живот и стил
Вежбањето и физичката активност го зајакнуваат телото и во поодмината возраст
Ново истражување од Харвард покажува дека физичката активност е „во човечката ДНК“, но и дека вежбањето е директно поврзано со подолг...
Скопје
Советот во општина Аеродром донесе одлука: Бесплатни термини за вежбање за децата со атипичен развој
Советот на Општина Аеродром на последната седница донесе одлука за бесплатни термини во фискултурната сала на ООУ „Александар Македонски“...
Останати спортови
КОЕ ВРЕМЕ ОД ДЕНОТ Е НАЈДОБРО ЗА ВЕЖБАЊЕ? За тежината наутро, за мускули навечер
Ако имате проблеми со тежината или само сакате да ги затегнете и дефинирате мускулите, треба да знаете дека времето од денот кога вежбате...
Занимливости
Во карантин СЕ ЗДЕБЕЛИЈА, пред да се вратат на работа САКААТ ДА ОСЛАБАТ – Бум во теретаните во САД
За време на долгиот период на карантин, кога повеќето работеа од дома, повеќето не излегуваа надвор со денови и немаа никакви физички...
Живот и стил
Најдобрите начини да согорите калории без да вежбате
Вистина е дека ништо не може да го надмине добриот тренинг кога се обидувате да останете во форма и да го подигнете нивото на ендорфин....
Познати
УРНЕБЕСНО ВИДЕО НА ВИЛ СМИТ: Теретана после карантин, а како се вежбаше???
Популарниот холивудски актер Вил Смит мака мачи со вишокот килограми кои ги добил во карантинските делови.
За својата борба за слабеење...
Живот и стил
Утринското вежбање е важно за вашето здравје, овие 5 причини треба да ги знаете
Започнувањето на денот со утринско вежбање има свои предности, особено ако не можете да вежбате навечер.
Ова се пет причини за тоа зошто...
Живот и стил
Вежби за подмладување: Хронолошкото стареење се брои со родендените, биолошкото е нешто сосема различно
Младешкиот изглед на телото е резултат на добра внатрешна состојба на организмот. Иако хронолошкото стареење се брои со родендените,...
Познати
Фитнес-предизвик: Еве како вежба поранешната прва дама на Америка (ФОТО)
Сопругата на поранешниот претседател на САД Барак Обама, Мишел (56) води здрав начин на живот и во шестата деценија од животот може да...
Живот и стил
Дали сте мрзливи кога станува збор за вежбање? Еве како да го решите тоа
Од личноста зависи какви сме кога ќе се најдеме во нови ситуации, какви сме во тешки периоди од животот, какви сме во врските, па дури...
Живот и стил
Дали е подобро да вежбате во природа или во теретана? Еве што велат експертите
Кога станува збор за тренинг, луѓето се поделени на оние кои сакаат да вежбаат сами и оние кои сакаат групно тренирање, а исто така и...
Останати спортови
Што ќе се случи ако не јадете ништо цели седум дена?
Многу луѓе пробале да постат, од здравствени и од религиозни причини. Некои со постепено намалување на процентот на маснотии и продукти...
Останати спортови
Што треба да правите по секое вежбање за да стопите двојно повеќе масни наслаги?
Редовно вежбате и внимавате на исхраната, но сакате да видите резултати побрзо?
Експертите од Gravity Transformation – Fat Loss Experts советуваат...
Останати спортови
Најдобри вежби за стомачни мускули, научно докажано
Во вашите напори за одржување на формата и здраво билдање мускули сигурно сте слушнале, прочитале и виделе сѐ и сешто. Секој „редовен...
Останати спортови
Предлог за 10-минутно утринско вежбање
Роуан Роу има предлог за утринска рутина на вежбање без одење во теретана.
Неговата програма предвидува вежбање само 10 минути на ден,...
Останати спортови
Вежбање наутро или навечер: Што е поефикасно?
Дали треба да вежбате наутро или навечер за да ги остварите вашите фитнес цели? Ќе најдете безброј совети и препораки кои го поддржуваат...
Храна и пијалаци
Пет едноставни начини како да ослабете за 30 дена без вежбање
Слабеењето не е воопшто тешко. Треба само да бидете дисциплинирани и решени дека ќе ја направите оваа голема промена во вашиот живот...
Останати спортови
Зошто е толку тешко да се мотивираме за да вежбаме?
Сите сме свесни за бенефитите за нашето тело кои произлегуваат од вежбањето, но кога ќе дојде време за тренинг – немаме мотивација....
Останати спортови
Како станувањето порано влијае врз топењето калории?
Станувањето сабајле порано од вообичаената рутина и стекнување на нова може да допринесе при топењето на калории, велат истражувањата.
Луѓето...
Останати спортови
ФОТО: Вежба на суво, пливачката Черути ја покажа својата убавина
Линда Черути е репрезентативка на Италија во синхронизирано пливање, таа настапи на неколку Европски и Светски првенства.
Во момнтов...