Доколку сакате да ја тестирате вашата флексибилност и еластичност, јога вежбите се вистинскиот избор за вас.
Ви предлагаме програма од 15 минути која максимално ќе го тестира вашето тело.
Ова е исто така одличен начин да се ослободите од стресот и да ја вратите позитивната енергија.
Почнете да вежбате!
Погледнете го планот за обука:
