За добар сон потребна е добра перница и душек, но што точно е добра перница и кога е време да ја смените?

Се смета дека добрата перница е мека, но сепак го потпира вратот и го одржува телото во правилна положба. Различни типови на перници имаат различен животен век и постојат различни тестови што можете да ги направите за да видите дали е време да ја замените перницата.

Општо правило е дека перниците треба да ги менувате на секои неколку години, но тоа зависи и од неколку различни фактори, како што се типот на перниците и колку често ги миете.

Кога да ја смените перницата?

Миењето и одржувањето на перницата може да го продолжи нејзиниот животен век. Затоа е важно да ги следите упатствата на етикетите. Еден од советите е одвреме-навреме да ги вшмукувате со правосмукалка за да се ослободите од прашината која се акумулира со текот на времето.

Едноставен тест може да одговори на прашањето за вистинското време да ја смените перницата.

Прво, преклопете ја перницата на половина. Ако остане така откако ќе го пуштите, време е да го фрлите.