стрес
Пронајдени се 82 резултати на тема „стрес“
Живот и стил
Неколку совети за полесно справување со гневот и стресот
Понекогаш наидуваме на ситуации што прават да се чувствуваме лути и гневни до „пукање на филмот“. Сепак, има начини да се справиме...
Живот и стил
Емоционалниот стрес е сериозен проблем – препознајте го и помогнете си
Емоционалниот стрес е навистина сериозен доколку трае долго и тој може да се манифестира физички на различни начини.
Ова се 4 многу...
Живот и стил
Стресот остава трајни последици: Препознајте го и реагирајте веднаш
Брзото темпо на живот врз луѓето остава трајни последици.
Ова се некои од индикаторите дека страдате од голем стрес и дека морате да...
Живот и стил
Стресот и нервозата не се решаваат со само една прошетка: Овие природни лекови ќе ви помогнат да ги смирите нервите
Амстердам, Лондон, Париз, Брисел, Даблин, Копенхаген, Виена, Франкфурт, Рим или Цирих? Изберете ја вашата следна дестина
Ако се чувствувате...
Живот и стил
ТЕХНИКА ЗА БРЗ ИЗЛЕЗ ОД СТРЕСНИ СИТУАЦИИ! На овој начин нема да дозволите да ве совлада!
Д-р Весна Даниловац открива метод со кој ќе успеете за многу краток временски период да го доведете телото во состојба на рамнотежа
За...
Живот и стил
Не посегнувајте по лекови, најдобриот лек против стрес го имате во фрижидерот
Чаша млеко е одличен лек против стрес, затоа што го смирува нервниот систем, велат научниците.
Истражувачите од Универзитетот во Триер...
Живот и стил
Стресот и нервозата не се решаваат со само една прошетка: Овие природни лекови ќе ви помогнат да ги смирите нервите
Ако се чувствувате нервозни, користете екстракти од овие растенија.
Во тоа можат да ви помогнат природните средства за смирување, кои...
Живот и стил
Количината на стрес влијае и на нашата кожа: Дознајте што се „стрес акни“
Постојаните акни во зрелата возраст се секако нешто што посакуваме да го оставиме зад нас во тинејџерските денови. Има моменти кога...
Живот и стил
Дали вe мачи несоница? Усовршете ја најефективната ТЕХНИКА НА ДИШЕЊЕ и ослободете се од стресот пред спиење
Многу луѓе се будат во раните утрински часови бидејќи не можат да престанат да размислуваат за секоја ситница.
Експертот за спиење д-р...
Живот и стил
Избегнувајте го СТРЕС ОТ НА РАБОТА: Следете ги овие 3 ПРАВИЛА и нема да се чувствувате скршено
Колку и да ви е потребна работа за да можете удобно да живеете, доколку сте невнимателни, таа може да стане една од најлошите закани за...
Живот и стил
Работата на компјутер e физички предизвик за телото
Стресот предизвикан од современиот начин на работа на компјутер e предизвик за сечие тело. Главата и вратот често страдаат од положбата...
Живот и стил
Овие знаци покажуваат дека сте под голем стрес
Емоционалниот стрес е навистина сериозен доколку трае долго и тој може да се манифестира физички на различни начини.
Ова се четири многу...
Живот и стил
Со добри навики во борба против стресот
Сите ние секојдневно се соочуваме со стресни ситуации кои негативно се одразуваат на нашето физичко и ментално здравје.
Брзиот начин...
Живот и стил
Една НАМИРНИЦА го намалува стресот кај жените, но тоа не е правило и кај мажите!
Ако сте еден од оние кои деновиве се чувствуваат депресивно, што не е необичен проблем, време е почесто да јадете риба и морски плодови,...
Занимливости
Оптичка илузија преку која ќе дознаете дали сте под стрес
Оптичката илузија ја создал јапонскиот професор по неврологија Јамамото Хашиме, а во зависност од движењето на илузијата ќе дознаете...
Живот и стил
ПИШУВАЈТЕ: Вака најдобро ќе го контролирате стресот
Водењето дневник претставува одличен начин подобро да се запознаете самите себе, но и подобро да го контролираме стресот и да ги идентификуваме...
Живот и стил
Избркајте го стресот од вашиот дом, со овие совети лесно ќе го постигнете тоа
Домот е местото каде минуваме најголем дел од нашето време и каде се трудиме да го најдеме спокојот по напорниот ден и напорните ситуации...
Живот и стил
Лошо се справувате со стресот и станувате анксиозни? Можеби ова е причината за тоа!
Некои луѓе се справуваат со стресот подобро од други, а еве како и зошто!
-Оние кои потешко го поднесуваат стресот можат да им се заблагодарат...
Живот и стил
ОВА СЕ ЈАСНИ ЗНАЦИ ДЕКА СТЕ ПОД СТРЕС: Препознајте ги на време!
Стресот е дел од секојдневието на човекот, а не сме ни свесни како влијае на организмот.
Вашето тело испраќа алармни сигнали – препознајте...
Живот и стил
„Спуштете ја чашата“: Ова е најкратката лекција за стресот која многу ќе ви помогне
Ова е најдобрата и најкратката лекција за стресот, запомнете ги овие мудри зборови.
Еден професор по психологија им го одржал на своите...