Доаѓа сезоната на кајсии, а тие се добри за срцето, коските и подмладуваат.
Тие се одличен избор ако сте на диета. Имаат витамин А, поради што се добри за очите, кожата и го зајакнуваат имунитетот.
Суви или свежи, тие се полни со влакна.
Калиумот кој го содржат е добар за срцевите мускули.
Имаат антиоксиданси и ако здравствениот ефект од нив не ви е важен, убавината сигурно ви е важна.
