Слабеењето и борбата со вишокот килограми е секогаш акутелна тема меѓу дамите, кои се исправени пред вистински предизвици, од вежбањето до правилната исхрана. Особено тежок дел за слабеење е самиот грб, чии масни насли лесно може да предизвикаат неудобност.
Неудобноста и неубавиот изглед најмногу доаѓаат до израз при самото носење на градници, па затоа денес ви ги претставуваме едни од најлесните, но со најмоќен ефект, домашни вежби благодарение на кои, масните наслаги на грбот ќе бидат ваше минато.
За ефикасните вежби нема да ви биде потребна никаква опрема, а истите ќе ви одземат само 10 минути од вашето слободно време:
Извор: НАНЕ
Поврзани вести
Занимливости
13 милиони прегледи: Терапевт покажал едноставно движење кое ги ублажува болките во грбот (ВИДЕО)
Живот и стил
Имате ли ДУПЧИЊА на грбот? Овие луѓе се ЕДИНСТВЕНИ и луѓето кои ги поседуваат имаат посебен дар!
Живот и стил
