Рускиот писател Генадиј Петрович Малахов, во својата книга Прирачник за самолекување забележал и една многу благотворна облога за лекување на болката во коските и зглобовите.

Рецептот е многу едноставен, а состојките веројатно веќе ги имате дома. Болките би требало да исчезнат многу брзо, а облогата треба да се подготви и стави навечер пред спиење.

Потребни состојки:

• Мед
• Брашно
• Јаболков оцет
• Вотка или ракија

Начин на подготовка:

Измешајте ги сите состојки во еднакви количини, зависно колкава облога ви е потребно да добиете. Од состојките замесете тесто. По потреба додадете повеќе брашно за да добиете хомогена смеса.

Начин на користење:

Тестото развлечете го или обликувајте го како лепче и ставете го на болното место. Врз него ставете целофанска фолија, па прицврстете ја облогата со памучна ткаенина. Така легнете да спиете.

Рок на користење:

Облогата се користи само еднаш и наутро се фрла. Тогаш веќе ќе почувствувате олеснување на болките и подобра подвижност на болните зглобови.