Секој родител се надева дека неговото дете ќе биде одговорно, успешно и среќно во иднина.

Детството е совршено време да започнете да ги охрабрувате и да им ги давате потребните алатки за да им помогнат да постигнат сѐ што замислиле. Со зајакнување на нивната самодоверба и помагање да веруваат во себе и да управуваат со своите емоции, ќе бидат подготвени храбро и одлучно да се соочат со светот на возрасните, кога ќе дојде време.

Еве неколку моќни фрази што можете да ги користите во секојдневниот разговор со вашето дете за да му помогнете да развие самодоверба.

„Можеш да сметаш на мене“ или „Тука сум да ти помогнам“

Кога ќе видите дека вашето дете се сомнева во себе или сака да направи нешто и нема храброст да го стори тоа, потсетете го дека сте тука за него. Дајте му до знаење дека може да смета на вас, дека ја има вашата поддршка и ваша помош доколку му е потребна. Тоа ќе го поттикне да се обиде.

Од витално значење е децата да чувствуваат дека можат да сметаат на своите родители секогаш кога ќе имаат било каков проблем. Овие фрази ќе ја зајакнат врската помеѓу родителот и детето и ќе му обезбедат на детето многу сигурност и самодоверба. Овие фрази ќе му помогнат на детето да не се плаши затоа што ќе знае, ако нешто тргне наопаку, дека мама и тато се тука за да го заштитат или да му помогнат.

„Кажи ми“ или „Те слушам“

Овие реченици се тесно поврзани со претходните. Не можеме да му кажеме на детето дека сме тука за него ако немаме време да го сослушаме. Со тоа, ние всушност испраќаме сосема спротивна порака – дека не сме тука и дека немаме време за него. Во моментот кога вашето дете сака да сподели нешто со вас, е најдобро време да му покажете дека навистина сте тука.

Престанете со она што го правите. За вас ќе значи неколку минути, но ќе му покажете на вашето дете дека се грижите и дека може да смета на вас. Слушајте го внимателно, не исмејувајте ја и не потценувајте ја неговата приказна. Ако детето сака да сподели нешто со вас, тоа е затоа што тоа е важно за него. Не го прекинувајте. Ако сакате да го дадете вашето мислење или да додадете нешто, почекајте да заврши.

Покажете интерес и возбуда за она што вашето дете ви го кажува. Користете фрази како „Навистина?“, „Ау!“ или „Неверојатно!“ Децата го сакаат и тоа е идеален начин да започнете да градите добра комуникација со вашето дете и да ја зајакнете неговата доверба во вас. Како што стареете, вашето дете ќе сака да ги сподели своите искуства и грижи со вас.

„Те сакам“

Ние се грижиме за децата, им купуваме се што им треба, но сето ова не вреди ако не им изразиме љубов на децата вербално. Со други зборови, треба да им кажеме дека ги сакаме.

Тоа ја зајакнува врската помеѓу родителите и децата и ја подобрува семејната комуникација, им дава на децата самодоверба и душевен мир затоа што се чувствуваат опкружени со љубов, ја зајакнува нивната самодоверба и им помага да се сакаат и да се прифатат такви какви што се, им овозможува да растат среќно, ја зајакнува нивната емоционална интелигенција. Децата кои се чувствуваат сакани се позитивни и оптимисти, учтиви и ги почитуваат другите. Затоа, секогаш кога можете, искористете ја можноста и кажете им на вашите деца колку ги сакате.

„Дали ми простуваш?“

Сите правиме грешки, дури и кога сме во улога на мама и тато. И дали има подобар начин да ги научиме нашите деца да прифаќаат и преземаат одговорност за своите грешки отколку да водиме со пример? Кога ќе видат дека ние, нивните омилени суперхерои, го оставаме егото настрана и бараме прошка, ќе сфатат колку е навистина тоа важно.

Секогаш кога мислите дека сте направиле грешка – го кренавте гласот, применивте незаслужена казна или бевте нефер во кој било аспект со вашите деца – понудете искрено извинување прилагодено на возраста на детето. Објаснете каде погрешивте, како се чувствувате за тоа и што научивте од тоа како вашето дете ќе го разбере и примени.

„Верувам во тебе“ или „Ти верувам“

Кога сме мали, сознанието дека мама и тато веруваат во нас нѐ охрабрува да се чувствуваме моќни. Дури и ако она што сакаме да го направиме не успее при првиот обид, нивната доверба ни помага да се обидеме повторно.

Нема смисла да му кажете на детето дека верувате дека може да лета или да преместува предмети со својот ум. Некои задачи не се соодветни за возраста или се едноставно невозможни. Нашата доверба мора да биде вистинска и оправдана.

„Те разбирам“ или „Разбирам како се чувствуваш“

Овие фрази одразуваат емпатија и поврзаност со чувствата на нашите деца. Ние им ставаме до знаење дека можат да сметаат на нашето разбирање и поддршка. И за децата и за возрасните, знаејќи дека некој нѐ разбира, прави да се чувствуваме поддржани и посмирени.

Кога децата чувствуваат дека не се разбрани, стануваат фрустрирани и оваа фрустрација може да ги наведе да развијат многу негативни чувства кои водат до несоодветно или агресивно однесување, неоправдани изливи на гнев и неконтролирано плачење и врескање. Тоа е нивниот начин очајно да го изразат недоразбирањето што го негуваат во себе.

Едноставно и искрено „те разбирам“ може да направи разлика во вистинско време. Можеме да ѝ дадеме уште поголема моќ на оваа фраза ако споделиме една анегдота во која сме доживеале слична ситуација или се чувствуваме исто како дете. Така детето ќе види дека не е секогаш сѐ совршено и дека на сите им се случуваат добри и лоши работи, вклучително и на мама и тато.

„Плачи колку што ти треба“

Плачењето е природен процес. Тоа едноставно се случува и не трае вечно. Штом почувствуваме олеснување, ќе престанеме да плачеме. Да барате од детето да не плаче, всушност значи да ги замолите да ги потиснат своите емоции и затоа никогаш нема да научат да управуваат со нив.

Вообичаените фрази како „биде храбар/храбра“, „машките не плачат“, „сѐ е во ред“, дури и ако се изговорат со најдобра намера, имаат многу негативен ефект. За почеток, првите две изјави се лаги: и храбрите и мажите плачат, и тоа не ги прави помалку храбри или мажествени. Исто така – да, нешто навистина се случило, бидејќи ако ништо не се случело, детето немаше да плаче. Да се ​​тврди дека „ништо не се случува“ кога детето го чувствува спротивното, значи дека ги минимизираме неговите чувства.

Така, најдоброто нешто што можете да направите е да ги оставите децата да плачат, да ги сослушате и да ја понудите вашата поддршка. Емоциите и чувствата, позитивни и негативни, засекогаш ќе бидат дел од нивниот живот.

„Се гордеам со тебе“

Ова е уште една фраза што треба да ја користат родителите. Не фокусирајте се на резултатот што детето го постигна, туку на напорот што го вложи за да го постигне, процесот низ кој помина, пречките што ги надмина и фактот дека не се откажа. Ова се работи што треба да се пофалат повеќе од самиот резултат.

Лесно и нормално е да им покажете на другите колку сме горди, така што родителите често може да се слушнат како велат „Син ми веќе оди“ или „Ќерка ми помина одлична“. Сепак, не смееме да заборавиме да ја споделиме гордоста со детето.

Меѓутоа, со пофалби, како и за сѐ друго, не треба да се претерува. Пофалбите секогаш треба да бидат оправдани и изговорени во вистинско време. Преголемата пофалба може да предизвика вашето дете да стане арогантно и да се однесува добро само за да добие награда.

„Твоето мислење ми е важно“

Јасно е дека секој родител го сака само најдоброто за своето дете. Ова не значи дека детето секогаш треба да го прави она што му го кажуваме. На детето треба да му се даде можност да го изрази своето мислење и позиција. Со вклучување на детето во одредени семејни одлуки ја зајакнуваме неговата самодоверба и го правиме среќен и активен дел од семејството.

Во зрелоста, секој од нас ќе треба да донесува одлуки, па затоа е важно да се развие оваа способност уште од рана возраст. Ако мама постојано ни кажува што треба да правиме, денот кога ќе замине, нема да знаеме што да правиме. Затоа, секогаш кога имате шанса, прашајте го вашето дете за мислење.

Покрај тоа што треба да го слушате детето, побарајте од него да ги аргументира своите ставови и објасни зошто смета дека тие се точни.

„Ти благодарам“

Дали постои подобар начин да го научите детето да ги цени постапките на другите и да биде благодарно отколку да го водите по свој пример? „Благодарам“ значи „Знам што направи, сакам да знаеш дека го ценам и дека ме направи среќен/среќна“. Можеме да покажуваме благодарност кон детето секој ден, кога ни помага на било кој начин, кога е трпеливо, кога ќе си ја исчисти собата или ја поставува масата.

Знаеме дека вашето дете ви е зеницата во око, дека носи радост и боја во вашиот живот, дека носи насмевка на вашето лице дури и во најлошите моменти, дека тоа е вашата главна причина за гордост и среќа, и сето ова заслужува и големо „благодарам“.