Ако не сте сигурни како да ја изведете, оставете го тоа на професионалците

Иако можеби мислите дека тоа навистина не е потребно и дека е подобро да нанесувате разни креми на лицето, масажата е исто така многу важна за кожата.

Не само што ја поттикнува циркулацијата и ги отвора порите, туку и го забавува стареењето на кожата, па добро е тоа да го правите еднаш или двапати неделно пред спиење.

Доволно е да одвоите 7 до 15 минути за да ги видите ефектите, но мора да следите и одредени правила.

– Лицето секогаш го масираме нагоре – инсистира Изабеа Ото, клинички дерматолог.

Прв чекор

Започнете со темелно чистење на лицето. Потоа нанесете масло или серум избрани за вашиот тип кожа. Ова е важно бидејќи кога има подлога, полесно е да се масира кожата. Започнете со загревање – нежно стискајте ја кожата за да ги опуштите мускулите. Тогаш ефектите од масажата ќе бидат многу подобри.

Раце или масажер

Масирањето на лицето со раце може да постигне многу добри резултати. Нивните движења ја стимулираат циркулацијата на крвта и лимфата. Меѓутоа, кога не се чувствувате сигурни, масажерите со жад или кварц ја олеснуваат оваа процедура. Добро е да ги чувате во фрижидер, бидејќи кога ќе се изладат го намалуваат отокот.

За зрела кожа, обрнете посебно внимание на:

Назолабијалните набори – масирајте ја линијата помеѓу брадата и носот. Исто така, масирајте ги аглите на устата, нежно кревајќи ги и правејќи кругови околу устата.

Очни капаци – притиснете го надворешниот агол на окото и следете го долниот капак до внатрешниот агол. Масирајте го горниот очен капак во иста насока.

Овално лице – од брадата нагоре најмногу масирајте ја кожата под ушите.

Чело – силно движете ги врвовите на прстите преку него, од центарот кон страните на челото. Поминете повеќе време на точката помеѓу веѓите, каде често се формираат брчки.

Ретинолот зацврстува, подмладува и ја намалува промената на бојата.

Најчести грешки при масажа

Сè уште се случува жените да го масираат лицето со масло, на пример, за деца. Премногу е мрсно и не е погодно за масажа на лице, може да се користи само за масажа на тело. Уште една грешка е сувото масирање, т.е. без козметика. Овој тип на масажа е потежок, се користи, на пример, за време на Кобидо масажата, а подобро е да се избегнува дома.