сабота, 25. ноември 2023. Вести денес: 0
home Живот и стил

НАЈЗДРАВИ ДЕЦА НА ПЛАНЕТАТА: Не патат од алергии, бактериите и вирусите бегаат од нив! Еве како

НАЈЗДРАВИ ДЕЦА НА ПЛАНЕТАТА: Не патат од алергии, бактериите и вирусите бегаат од нив! Еве како

Многумина од нас среќно се сеќаваат на детството во кое го достигнавме врвот на креативноста во играта со кал и песок!

На децата им беше забавно, а на родителите им беше јасно – каде на земјата има дете што не се валка? Не пуштаа да се тркаламе по песок, трева, кал, да се капеме навечер и приказната заврши. Без навреди, без лутина поради дамката, сите имавме алишта со кои си играме и алишта со кои некаде одевме.

Освен што е забавна, науката потврди и дека играта во песок и кал е добра!

Многу деца денес се отуѓени од природата
Нормално е родителите да се грижат за хигиената и безбедноста на своето дете, затоа многумина денес претпочитаат децата да си играат дома наместо надвор. Како резултат на тоа, добиваме деца кои подоцна немаат желба да играат на отворено, туку претпочитаат да изберат технологија.

– Нашите деца и децата на нашите деца се генерацијата која е најотуѓена од природата во историјата, вели Ричард Лув, автор на студија која анализирала 3.000 семејства со деца.

Малку нечистотија никогаш не му пречела на никого
Педијатарот д-р Марија Јулија Карваљо се согласува со Лув и инсистира на тоа дека децата мора да бидат во контакт со микроорганизми кои се наоѓаат во почвата и тревата со цел нивниот имунолошки систем да се развие правилно. Чистењето на вашето дете по играњето во кал можеби е тешко, но мора да се потрудите да најдете средина, бидејќи овие нехигиенски игри му се неопходни на вашето дете. Кога на овој начин ќе се зајакне имунитетот, во иднина детето ќе биде поотпорно на болести и алергии. Освен тоа, Лув вели дека игрите во природа ја поттикнуваат креативноста, го минимизираат стресот и депресијата и овозможуваат подобар когнитивен развој.

Истото важи и за животните
Студијата објавена во списанието Allergy and Clinical Immunology покажа дека децата кои живеат и растат со животни како кучиња и мачки од рана возраст имаат помала веројатност да развијат алергии бидејќи овие деца живеат меѓу ендотоксини, вид на бактерии кои се наоѓаат во прашината и животната средина кои помагаат за зајакнување на имунолошкиот систем.

Едноставно – така функционира имунитетот
Имунолошкиот систем е она што го штити човекот од надворешни „напаѓачи“, како што се микробите и бактериите кои се закана за здравјето. Ова успешно се прави со откривање на супстанции кои можат да стимулираат болести и инфекции, а потоа и со нивна борба. Но, за борбата да биде успешна, имунолошкиот систем мора да се навикне на микроорганизми од надворешната средина. Како што растат децата, тие стануваат сè поотпорни на одредени микроби, бидејќи веќе биле изложени на нив и имунитетот веќе го „знае непријателот“ и „тактики“ како да го нападне.

Последици од држењето на децата подалеку од природата
Без контакт со микроорганизми, имунолошкиот систем станува поподложен на супстанции кои инаку не се патолошки, како што се поленот или животинските влакна, по што децата развиваат алергии. Ричард Лув истакнува дека држењето на децата на растојание од природата го ограничува развојот на нивната креативност. Децата кои немаат интеракција со природната средина немаат физички дразби и немаат директни искуства на кои би можеле дополнително да ја развијат својата имагинација. Тој додава дека престојот во природа е феноменална превенција од дебелеење, бидејќи децата надвор се физички активни, додека причината за епидемијата на дебели деца лежи во поминувањето премногу време зад затворени врати.