Редовното чистење на цревата помага да се отстранат токсините пред да се појават здраствените проблеми.
Чаша со топла вода и малку лимон наутро ги чисти цревата и ја отстранува нечистотијата која се собрала претходниот ден. Го стимулира дигестивниот систем и функционирањето на цревата, па на тој начин овозможува отстранување на акумулираните токсини.
За чистење на цревата исто така е добар и чајот од коприва.
