Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже ефективни вежби за стомачни мускули.
Без разлика дали вашата цел е подобра физичка подготвеност или естетско подобрување, стомачните мускули се важни за правилно држење на телото и се основа за градење на вајана мускулатура на целото тело. Не заборавајте дека летото е пред нас и мотивирајте се за да започнете со вежбање.
Доволни се само 15 минути дневно за да ги добиете посакуваните резултати.
