Ако сте решиле да ги затегнете стомачните мускули, мора веднаш да започнете со тренинзи.
Ви предлагаме комплет домашни вежби во траење од 10 минути.
Ритамот е пеколен и на почетокот е најважно сите вежби да ги правите правилно.
Бидете упорни и трудот сигурно ќе се исплати:
Погледнете го планот за обука:
