несоница
Пронајдени се 37 резултати на тема „несоница“
Храна и пијалаци
Зелената салата благотворна против несоница
Од целиот спектар од трикови за помирен и поцврст сон, некои од нив, според некои стручњаци, може да бидат сомнителни. Но, други се потврдени...
Живот и стил
Заборавете на несоницата: Со овој воен трик ќе заспиете за миг!
Заборавете на несоницата: Со овој воен трик ќе заспиете за миг!
Војниците од американската армија користат еден едноставен трик со кој...
Занимливости
Ве мачи несоница? Експерт открива пет совети како ПОЛЕСНО ДА ЗАСПИЕТЕ
Професорот од Универзитетот во Калифорнија Метју Вокер во подкаст на едноставен начин објасни како да го подобрите квалитетот на сонот.
–...
Занимливости
ЕКСПЕРТИТЕ ГО ИМААТ РЕШЕНИЕТО: Трик за сите кои страдаат од несоница
Малку работи фрустрираат како несоницата. Доколку сте од оние луѓе што имаат тешкотија да заспијат, имаме добри вести. Постои воен трик...
Вести
Несоница довела до оставката на папата Бенедикт во 2013 година
Починатиот папа Бенедикт како главна причина за оставката ја наведе несоницата, се наведува во неговото писмо, чија содржина денеска...
Храна и пијалаци
Необичен напиток против несоница: Ви требаат ОВИЕ две работи за мирно да заспиете
Бананите изобилуваат со бета-каротен, витамини од групата Б и витамин Ц и Е. Содржат многу хранливи влакна и препорачливо е да се консумираат...
Живот и стил
Совети за несоница: Војнички метод за заспивање за две минути
Оние кои се борат за полесно и брзо заспивање, постојано бараат нови техники. Меѓу можеби најефикасните е војничкиот метод „Заспивање...
Живот и стил
Виновниците се во вашата спална соба – поради ОВИЕ работи не можете да заспиете навечер
Квалитетното спиење е непроценливо за телото и за добро функционирање следниот ден. Една студија открила дека постојаната несоница...
Живот и стил
Машко здравје: Седум причини зошто постојано сте уморни
Немате елан, ни енергија и постојано се чувствувате поспано?
Сосема е во ред одвреме-навреме да бидете уморни и тоа не е причина за загриженост,...
Живот и стил
Мозокот им е секогаш “вклучен“: Несоницата најмногу влијае на ОВИЕ хороскопски знаци
Несоницата е проблем што мачи многу луѓе во денешниот брз живот. Влијае на секојдневниот живот и се меша со нашите активности. Ако станува...
Живот и стил
Не посегнувајте по таблети: Овие природни лекови против несоница многу ќе ви помогнат
Доколку постојано барате начин како да ја победите несоницата, а не сакате да конзумирате таблети за спиење, испробајте ги следниве...
Живот и стил
Дали вe мачи несоница? Усовршете ја најефективната ТЕХНИКА НА ДИШЕЊЕ и ослободете се од стресот пред спиење
Многу луѓе се будат во раните утрински часови бидејќи не можат да престанат да размислуваат за секоја ситница.
Експертот за спиење д-р...
Храна и пијалаци
Овие намирници често ги јадете и пиете, а тие ви предизвикуваат несоница
Дури и ако немате проблем со сонот, добро е да знаете кои намирници предизвикуваат несоница.
Добриот и редовен сон е неопходен за нормално...
Занимливости
ВЕ БОЛИ ГЛАВАТА И ИМАТЕ НЕСОНИЦА? Сѐ што ви треба се овие 2 БИЗАРНИ СОСТОЈКИ
Ако имате чести мигрени или имате главоболка со секоја промена на времето, обидете се да ја ублажите состојбата пред да земете лек.
Следејќи...
Живот и стил
Овие совети ќе ви помогнат ако имате проблем со несоница
Нецелосниот сон или неговиот лош квалитет може да имаат многу сериозни последици по човекот. Многу истражувања покажале дека лошиот...
Храна и пијалаци
Млеко, чај или сок од вишни: Пијалоци кои ќе ви помогнат да се справите со НЕСОНИЦАТА
Премалку или премногу спиење е поврзано со зголемен ризик од депресија, дијабетес, срцеви болести, па дури и смрт. Но, спиењето барем...
Живот и стил
Што се случува со кожата ако не спиеме доволно? Хроничното неспиење може да има долгорочни последици
Лесно е да се влезе во шемата на сè помалку спиење. Иако можеби не изгледа како голема работа, спиењето помалку од седум часа може да...
Живот и стил
Зимското сметање на времето ви носи и проблеми, еве на што треба да внимавате
Македонија и остатокот од Европа, со исклучок на Русија, Белорусија и Исланд, ноќта меѓу сабота (30 октомври) и недела (31 октомври) ќе преминат...
Храна и пијалаци
Намирници кои го нарушуваат сонот и поради кои станувате изморени
Храната која што во текот на денот ја внесуваме во нашиот организам во голема мера може да влијае на нашиот сон.
Никој не сака да се разбуди...
Храна и пијалаци
РОЗОВО МЕСЕЧЕВО МЛЕКО ЗА СПИЕЊЕ: Овој пијалак е неверојатно здрав и одличен за борба против несоницата
Пробајте го овој здрав и природен пијалак за спиење, наречен „Розова месечина“. Ќе ве смири и зајакне.
Напивка за спиење
Вкусната мешавина...