Пејачката Тијана Дапчевиќ може да се пофали со одличен резултат со оглед на тоа што за само четири месеци ослабе повеќе од 15 килограми.
Имено, како што истакна таа, клучот за се е рамнотежата и умерената количина на храна, а доколку заедно со сето тоа се воведе физичка активност и теретана, килограмите едноставно се топат.
View this post on Instagram
-На тој чекор се решив кога сфатив дека повеќе не се чувствувам добро во своја кожа, кога видов дека не можам да се вклопам во одредени парчиња облека, изјави еднаш Тијана.
-Мојата исхрана се базира на балансирани оброци. Јадам грст зеленчук и овошје, малку месо, риба секако јадам два пати неделно. Никогаш не сум гладна бидејќи јадам буквално се, освен одредени намирници кои ми пречат, објаснила пејачката и открила дека не јаде тесто, а што се однесува до млечните производи, дозволено е само младо сирење.
View this post on Instagram
Поврзани вести
ЛЕПА БРЕНА ОСЛАБЕЛА 17 КИЛОГРАМИ И ВЕЌЕ НЕ ЈА ВИКАЛЕ ТРАФОСТАНИЦА – пејачката ова мени од 5 дена го применува со години наназад (ФОТО)
Со помош на оваа диета Саша Поповиќ ослабел пет килограми за само две недели – ова дневно мени уште од денес ќе започнете да го применувате
