Нутриционистката Ирина Бородина предупредува дека цвеклото може да биде штетно за луѓето со одредени заболувања.

Го намалува нивото на лошиот холестерол, го штити срцето и крвните садови. Одлично е како лек за анемија бидејќи содржи висок процент на железо, како и фолна киселина која учествува во синтезата на црвените крвни зрнца.

Нутриционистката Ирина Бородина предупредува дека цвеклото може да биде штетно за луѓето со одредени заболувања.

– Цвеклото и покрај многуте позитивни својства може да му наштети на организмот – вели таа.

– Луѓето кои боледуваат од гастритис не треба да го консумираат ниту сирово, ниту варено бидејќи ќе ги зголеми симптомите. Исто така, цвеклото содржи големо количество калциум оксалат, па затоа треба да се користи со претпазливост кај пациенти со уролитијаза – тврди таа, додека рускиот лекар Михаил Кутушов ја предупредува дека може да предизвика алергиски реакции.

– Поради големото количество на хлор во составот, прекумерното консумирање на цвекло може да предизвика иритација на слузокожата, пецкање и воспаление на грлото. Ако чувството на печење не исчезне подолго време, тоа значи дека дошло до алергиска реакција. Може да се појави осип, отекување на органите за дишење, зголемување на лимфните јазли, дури и треска – рече таа и посочи дека е особено штетен во комбинација со лук.