вторник, 28. ноември 2023. Вести денес: 0
home Храна и пијалаци

Црешите се извор на здравје, еве зошто треба да ги јадете почесто

Црешите се извор на здравје, еве зошто треба да ги јадете почесто

Сезоната на цреши е започната, а ова овошје за многумина е омилено.

Овошјето, особено сезонското, треба секојдневно да го имате на трпезата. Црешите, покрај што се вкусни се и вистински благодат за здравјето. Богати се со калиум, а еве кои предности за здравјето ќе го имате.

Го зголемуваат нивото на енергија

Помагаат подобро да спиете

Ги чуваат видот и кожата

Го подобруваат варењето

Ја намалуваат болката

Спречуваат грчеви во мускулите

Го подобруваат помнењето

Го чуваат срцето и крвните садови