среда, 29. ноември 2023. Вести денес: 0
home Храна и пијалаци

Не сме доволно свесни колку е здрава: Еве зошто треба да јадеме кисела зелка

Не сме доволно свесни колку е здрава: Еве зошто треба да јадеме кисела зелка

Киселата зелка е вистинско богатство на витамини и минерали и е одлична за имунитетот.

Таа спаѓа во ферментиран зеленчук кој има многу здравствени предности.

Го подобрува дигестивниот систем.

Го засилува имунолошкиот систем и штити од инфекција.

Помага при слабеење.

Го намалува стресот и го одржува здравјето на мозокот.

Го намалува ризикот од одредени видови карцином.

Го чува срцето.

Ги зајакнува коските.