Напитоците за детоксикација ќе ви помогнат на многу начини – тие го чистат нашето тело од токсините кои се акумулираат со текот на времето и помагаат во топењето на мастите во телото.

Една од главните состојки на оваа детоксикација е дефинитивно краставицата. Овој зеленчук е нискокалоричен и богат со вода.

Чија семињата се богати со омега 3 масни киселини, протеини и влакна, а содржат и значителен број на витамини, минерали и антиоксиданси. Чија семињата се одлични за регенерација на кожата, но и за согорување на маснотии, зајакнување на телото и позитивно влијание на органите за варење.

Нутриционистите се согласуваат дека чија семињата се едни од најдобрите што можете да ги конзумирате доколку се чувствувате слаби и без енергија бидејќи ја победува работата на мускулите и ослободува енергија во вашето тело.

Подготовка:
Излупена краставица ставете ја во блендер и исечкајте ја. Во смесата додадете ја исцедената половина од лимонот. Потоа додадете една лажица чиа семе. Сите состојки добро измешајте ги, а потоа оставете малку да омекне чијата.

Конзумирајте го овој детокс подготвен секое утро на празен стомак.