Чајот од куркума благодарение на витамините и минералите кои ги содржи ова растение го зајакнува имунитетот и штити од настинки, а нутриционистите го препорачуваат за забрзување на метаболизмот и слабеење.
Подготовката на овој пијалок е многу едноставна. Потребни ви се три четвртини лажичка куркума, две лажици мед и три шолји вода.
Куркумата се топи во вода и се вари додека не зоврие количината, доволна за две чаши. Процедете, додадете мед и по желба малку млеко и напитокот е готов.
Експертите велат дека е добар и за концентрација, ја смирува главоболката, а добар е и за кожата, поради неговото антимикробно и антиоксидантно дејство.
Поврзани вести
Храна и пијалаци
5 напитоци кои помагаат да ги губиме килограмите и кога спиеме!
Живот и стил
6 причини зошто имате бавен метаболизам! Не сте ни свесни дека несвесно го саботирате слабеењето
Храна и пијалаци
