Доколку сте поддржувач на здравата исхрана, овој појадок дефинитивно ќе ви се допадне.
Состојки:
300 гр варен наут
1 авокадо
малку свеж магдонос или коријандер
2 лажици свеж сок од лимон
5 супени лажици вода
половина лажичка сол
две, три чешниња лук
малку свежо мелен пипер
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и мешајте додека се да стане кремасто. Украсете со листови пиперка или магдонос. Овој рецепт е толку брз за правење, а толку кремаст и вкусен, што можете да им го донесете на гостите како вкусен и здрав прилог или едноставно да го послужите како предјадење. Најдобро е да го јадете овој хумус со пита леб, крекери или плочки од хељда, заедно со свежа салата.
Поврзани вести
Храна и пијалаци
Рецепт за гранола – вкусен и здрав појадок кој е готов за 20 минути
Храна и пијалаци
Поховани батаци: Рецепт за крцкаво и сочно јадење чиј вкус ќе ве воодушеви (РЕЦЕПТ+ВИДЕО)
Храна и пијалаци
